泡温泉需要带什么,去泡温泉需要带什么东西?( 二 )


拓展资料
温泉(hot spring)是泉水的一种 , 是从地下自然涌出的,泉口温度显著地高于当地年平均气温的地下天然泉水,并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水 。现在也有很多地区人工打井 , 一般在600-2000米,用深水水泵抽取地下水,富含多种有益矿物质,水温一般在20度以上,也叫温泉井 。由于各地所处的气候、纬度及海拔高程之不同,温泉的温度下限很难统一 。
中国医疗矿泉专家陈炎冰在《矿泉与疗养》一书中认为,温泉一般含有多种活性作用的微量元素 , 有一定的矿化度,泉水温度常高于30℃以上 。温矿泉可对以下疾病具有医疗作用:肥胖症、运动系统疾?。ㄈ绱瓷恕⒙苑缡怨亟谘椎龋⑸窬低臣膊 。ㄉ窬鹕恕⑸窬椎龋?早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等 。
低温泉38℃~40℃ , 对人体有镇静作用,对神经衰弱、失眠、高血压、心脏病、风湿、腰膝痛等有一定的好处 。
高温泉43℃以上,对人体有兴奋刺激的作用,同时对心血管病有显著疗效 , 能改善体质,增强抵抗力和预防疾病 。
加料温泉广东大部份温泉水属于低温泉水,所含矿物质丰富,同时,善于养生的广东人 , 更在温泉中玩了不少的花样 , 加了诸如红酒、中药材、花草植物等各种物质 , 使得温泉的医疗和美容效果更佳 。所以,有一种说法是:在北方泡温泉泡的是暖意(结合蒙医理疗起到养生保健作用),而在广东泡温泉泡的是保养 。
参考资料:百度百科:温泉
1、毛巾浴袍
泡温泉带上干净的毛巾和浴袍,更换池子时 , 出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉 。
2、泳衣泳裤
泡温泉要准备好泳衣泳裤 , 男生宜带平角泳裤 , 女生则可选择大方得体的泳衣 。
3、密封袋
泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋,便于将手机等贵重物品放在袋中 。
4、保温杯
泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象,要备好水杯及时补充水份 。
5、洗浴用品
泡完温泉上岸后总要冲洗一下,准备好洗浴用品也是必须的 。
扩展资料:
泡温泉注意事项:
1、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时 。
2、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15―20分钟即可 。
3、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象 。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇 , 或喝点饮料补充水分 。
4、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适 。