2、对促进脑细胞发育和增强记忆力有良好的作用 。
3、可使大脑思维敏捷,是神经传导物质多巴胺的前驱物质,在高层次的神经传导、 *** 及改变大脑活动方面具有重要作用 。
4、有助于改善生理能力,使精神亢奋,有助于控制精神抑郁及焦躁症 。
5、可提高免疫系统功能,预防肾结石,有助于缓解低血糖 。
6、可促进生长发育,组织修复及产生抗体、激素和酶 。每天适量吃还可以促进儿童青少年生长发育,可以作为儿童青少年的健康零食 。
7、能使人注意力高度集中 , 提高生育能力 。
8、具有显著的抗氧化功能,可以防治肿瘤类 , 降低血小板聚集,防止动脉粥样硬化 。
9、可改善记忆力及提高思维敏捷度,降低饥饿感,清除抑郁情绪 。
10、黑皮花生对人的身体都有一个好的保健,调节生理作用 。黑色素可以有效地促进身体血液回圈,防止可见光和紫外线的辐射 。
11、降低血液中总胆固醇和有害胆固醇含量,预防心血管疾,有“动脉清道夫”的美誉 。
落花生的好处
落花生一文中,介绍了花生的好处有(味美、可以榨油、价钱便宜,)其中最可贵的是可贵的品质(它的果实埋在地里,不像桃子、石榴、苹果那样,把鲜红嫩绿的果实高高地挂在枝头上,使人一见就生爱慕之心.你们看它矮矮地长在地上,等到成熟了,也不能立刻分辨出来它有没有果实,必须挖起来才知道.)
落 花 生
我们家的后园有半亩空地 。母亲说:“让它荒著怪可惜的,你们那么爱吃花生 , 就开辟出来种花生吧 。”我们姐弟几个都很高兴 , 买种、翻地、播种、浇水,没过几个月,居然收获了 。
母亲说:“今晚我们过一个收获节 , 请你们的父亲也来尝尝我们的新花生 , 好不好?”母亲把花生做成了好几样食品,还咐附就在后园的茅亭里过这个节 。
那晚上天色不大好 。可是父亲也来了,实在很难得 。
父亲说:“你们爱吃花生吗?”
我们争着答应:“爱!”
“谁能把花生的好处说出来?”
姐姐说:“花生的味儿美 。”
哥哥说:“花生可以榨油 。”
我说:“花生的价钱便宜 , 谁都可以买来吃 , 都喜欢吃 。这就是它的好处 。”
父亲说:“花生的好处很多,有一样最可贵:它的果实埋在地里,不像桃子、石榴、苹果那样,把鲜红嫩绿的果实高高地挂在枝头上,使人一见就生爱慕之心 。你们看它矮矮地长在地上 , 等到成熟了 , 也不能立刻分辨出来它有没有果实 , 必须挖起来才知道 。”
我们都说是,母亲也点点头 。
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