吃橘子有什么好处,吃橘子好处 吃橘子好处有哪些( 四 )


橘皮、橘红、橘络、橘核、橘叶均是常用的中药,有理气化痰、健脾燥湿、散结止痛的作用 。
橘子皮根据橘子果实成熟程度的不同又可将其分为陈皮和青皮 。
1、陈皮
芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮 。味苦辛,性温,具有理气健脾,燥湿化痰的功效 。用于治疗胸脘胀满,食少吐泻 , 咳嗽痰多 。
2、青皮
芸香科植物橘及其栽培变种的干燥幼果或未成熟果实的果皮 。味苦辛,性温 , 具有疏肝破气 , 消积化滞的功效 。用于治疗胸胁胀痛,疝气 , 乳核,乳痈,食积腹痛等 。行气力较陈皮强 。
3、橘红
成熟果实的干燥外层果皮 。味苦辛,性温,具有消痰利气,宽中散结的功效 。橘红对治疗痰病有很高的药用价值,中药著作《药品化义》中甚至称橘红“主一切痰?。又钐狄┲稀?。
4、橘络
中果皮及内果皮之间的纤维束群 。有的人吃橘子的时候喜欢把橘瓣上的白色丝状物撕掉,其实这些白丝就是橘络 , 具有行气通络,化痰止咳的功效 。橘络中的维生素P含量高 , 可以有效的辅助防治高血压和冠心病 。所以老人平时可以适量的多吃点橘子 。
5、橘核
橘子的干燥成熟种子,具有理气 , 止痛的功效 。
6、橘叶
具有疏肝,行气 , 化痰,消肿毒的功效 。
首先推荐您蒸橘子 , 可以治疗咳嗽 。
对于那些经常咳嗽、痰多的人来说,平时吃蒸橘子可以很好的改善这种情况,而且蒸过的橘子可以和胃,健脾 , 对于食欲不振有很好的调理功效 。
其次推荐您煮冰糖橘子水,可润肺化痰 。
沙糖橘味甘酸、性温,有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,煮冰糖桔子水可以润肺化痰,很适合开春干燥的气候,而且过了一个年,肚子里全是油,煮冰糖桔子水还可以清一清肠胃 。
其实熟橘子更适合一些特殊人群 , 如卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人,吃熟橘子可以减少咀嚼,减少对胃肠道的刺激,吃得更顺畅一些 。
看了这么多熟橘子的好处,回家赶快试试看吧 。