维生素B族片的功效与禁忌,维生素B的作用和副作用是什么？长期吃好吗？( 六 )

使用能抗凝血剂的人最好也不要补充维生素b族了，否则可能会产生一些不良的反应。同时使用抗凝血剂的人最好也不要服用其他的保健品。除此之外，在服用了避孕药之后，也很容易使维生素b族代谢和吸收受到一定的干扰，从而影响到正常的生理功能。
第二、维生素b族可以治疗脱发吗
一般来说，如果是由于缺乏维生素b而出现了脱发的现象，是可以通过服用维生素b族来治疗的。引起脱发的现象有许多的原因，包括雄性激素性的脱发，休止期的脱发等等。具体的原因要具体的分析，尽量去医院检查脱发的’原因，再对症治疗。
最后我还要提醒大家的就是在进行过胃部手术患者以及胃部患有疾病，比如胃溃疡，十二指肠溃疡等等的患者尽量不要服用维生素b族，否则很容易出现消化道严重出血的情况。另外肝功能和肾功能不全的人也要谨慎使用。
维生素B服用有六忌3维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12等，每种维生素都有自己的适应证与禁忌证，选择补充维生素B族之前，需要明确是否缺乏以及缺乏程度，还需要了解影响维生素B族消化吸收的因素以及自身代谢状况。因此，如果患者需要服用维生素B族，应咨询医生，避免自行应用。维生素B族服用的时候有以下六大禁忌：
1、肾功能障碍患者慎用：维生素B族一般是通过肾脏进行代谢，过量补充会增加肾脏负担，所以有肾功能障碍的患者建议防止过量服用；
2、消化道疾病患者避免餐前服用：在摄入维生素B族时，会对胃肠道产生刺激，可能会加重胃肠道疾病，所以有消化道疾病的患者建议餐后服用或随餐服用；
3、糖尿病患者慎用：服用维生素B族可能会对机体的代谢功能产生影响，所以有糖尿病的患者应在医生的指导下使用；
4、避免与刺激性食物同用：如咖啡、浓茶、含酒精饮料等，如果与维生素B族同服，可能会对维生素的吸收产生影响，减弱效果；
5、避免长时间或大量服用：长时间或大量服用维生素B族，可能会产生依赖性或维生素补充过盛的情况，所以建议患者适量服用；
6、避免和高膳食纤维食物同用：服用维生素B族时应注意避免同高膳食纤维食物同时摄入，以免影响维生素的吸收。
此外，如果患者在服用甲氧氯普胺、硫酸胍乙啶片、避孕药等，可能会影响维生素B族的吸收和代谢，因此尽量避免以上药物和维生素B族同服。
含有丰富维生素B的食品
①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。