扩展资料:
调节人体体液酸碱度的器官主要是肺和肾 。食物进入体内会表现为一定的酸碱性,人体也有一定的酸碱度 。调节人体体液(血液)酸碱度的器官主要是肺和肾 , 跟主消化功能的胃肠道没有多大关系 。
正常生理情况下,人体的体液(血液)为了维持正常的生命活动,PH值是非常稳定的,在7.35-7.45之间,即呈弱碱性(PH 0-7为酸性,7-14为碱性) 。人体血液本身就是一种缓冲溶液,通过在肺部进行氧气和二氧化碳的交换 , 以及在肾脏进行过滤,保证PH值的稳定 。
参考资料来源:人民网-碱性食物更健康?专家:对人体酸碱度影响甚微
碱性食物
1.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等 。
2.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等
3.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等 。
4、蔬菜水果都是碱性食物
5、肉类一般属酸性
6、粗粮都是碱性的 , 细粮是酸性
7、鱼类也属碱性食品
8、碱性食物:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等 。
9、弱碱性食物:马铃薯.高丽菜.芦荀.竹笋.荚豌豆.茹类南瓜.莲藕.萝卜渍.豆腐.苹果.梨子.香蕉.菠萝.樱桃.桃子.牛旁
10、强碱性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.芜.萝卜.红萝卜.无花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋头.海带.葡萄干.X弱
11、弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等 。
12、中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等 。
13、强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等 。尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上 。
文章插图
3、苹果显酸性还是碱性按食物的酸碱性分`
苹果是碱性食物.
蔬菜和水果多属于碱性食物
而富含蛋白质的食物多属于酸性食物
酸 你难道没听过果酸吗
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4、苹果是寒性还是热性苹果不是寒性夜不是热性,苹果性平、味甘、微酸 。
苹果是热性还是凉性
很多人在选择食物的时候,对于一种食物是热性还是凉性还是非常在意的 , 因为这毕竟关系到自身身体的调养,如果一个人为火锅大夏天的时候,经常出现流鼻血的症状,而且晚上手脚都发热,睡不着觉 , 则说明这个人火气过旺,需要吃一些凉性食物,而如果一个人脾胃虚寒 , 经常腹泻呕吐 , 则需要吃一些热性或者温性的食物,那么 , 受广大人民群众所喜爱的苹果,是属于热性的还是凉性的呢?
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