【为什么有时睡够8小时还是很困,睡够8小时为什么还是困的不行 也许你患上这5种病了】所以为了身体健康，还是早睡，每天坚持十点半之前睡觉，会给身体带来很好好的变化，而过了十一点不睡觉，长此以往，势必会给身体健康带来些不好的影响，这其实就是在拿健康开玩笑 。

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