有一天晚上,老爸刚要出门,远处就响起了隐隐的雷声,老妈劝老爸:“别出去了吧,不知道哪儿下雨,淋湿了怎么办?”“怎么能因为下雨就阻挡我减肥的步伐呢?”说完戴上耳机,开门就出去跑步了 。
坚持一段时间后,老爸又“奖励”自己每晚睡前10个俯卧撑 。
除了锻炼,老爸还非常注意节食 。他每天早上喝一杯牛奶 。中午由原来的满碗米饭也变成了半碗,晚上只吃西红柿和黄瓜,最喜欢的巧克力、薯片也戒掉了 。
有一天家里来了客人,奶奶做了最拿手的红烧肉,棕色的瘦肉下面是又嫩又黄的肥肉,最下面是火红的美白肉皮 。老爸一块也不吃,别人都劝他“吃一块吧,吃一块吧,吃完再减肥 。”老爸坚定地拒绝了 。
看着在喜悦中的老爸,我扑上去给他一个大大的拥抱 。
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老爸的肥胖一直是我们家头痛不已的问题,而体重的超标也为他带来了许多烦恼 。你听!老爸又开始嚷嚷了 。
“热死我啦!”老爸躺在椅子上直叫唤,一到夏天,老爸就热的不行了,躺椅上湿漉漉的,电风扇狂吹,有时还有空调的热情帮助 。可老爸还是外甥打灯笼——照旧!
经过几天的冥思苦想,我终于想出了一个前无古人,后无来者的办法——超级减肥计划 。爸爸听了,举双手赞同,我光荣的被聘为“项目经理,”妈妈被聘为“监督员 。”
减肥的第一天,任务是做仰卧起坐 。爸爸把自己肥硕的身体一点一点用力的向上抬 。啊!快一个啦!“扑通”爸爸又倒下去了 。好不容易做满了30个,汗珠顺着爸爸涨红的脸庞往下流,地板上已经湿了一大片 。
终于到了吃午饭的时间了,老爸迫不及待的冲过去,夹起大块的红烧肉就往嘴里塞 。我看见了,连忙和妈妈一起抢了下来,并警告了爸爸,爸爸才极不情愿地吃起了自己最不喜欢的青菜 。晚上我正在暗暗得意:照今天这样,不用多久老爸就会瘦一圈 。这时,“监督员”开口了:经理,项目人在房间里不肯出来,按计划还有20个俯卧撑 。我走到房前,喊道:“爸爸,快出来 。”“夏天,就等一会儿 。”老爸哀求道 。我心软了,就放了他一码,可等了很长时间,爸爸还没出来,我和妈妈打开门一看,爸爸睡得正香里,口水流在嘴边,还打着呼噜……
暑假过去了,爸爸体重不但没有减少,反而增加了不少,我和妈妈都傻眼了 。
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“83 .5公斤!是的!”爸爸站在秤上,一边摆出一个强大的男神的姿势,一边兴奋地大叫 。你知道吗?几个月前,他是一个体重超过200公斤的大胖子 。成功减掉了30多公斤 。不吃药,不打针,爸爸的秘密是什么?
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