老爸减肥记作文如何写？( 五 )

中午，妈妈做了爸爸最喜欢吃的肉饼。但是，老爸还是按计划吃了一碗米饭，鸡胸肉和一碗青菜汤。爸爸说：“要想减肥必须少吃！”我还真有点不相信自己的眼睛，这还是平时狼吞虎咽的爸爸吗，美食面前都不动摇了？
下午三点半左右，爸爸拉着我一起去游泳。只见他跃进水中，立马游了起来。一会儿蛙泳，一会儿自由泳，一会儿蝶泳，坚持游完1000多米呢！上岸后，爸爸已经精疲力尽了。看到他那个样子，我还真有点心疼，劝他算了。爸爸却很认真地对我说：“减肥是要有恒心的，你还是鼓励我，替我加加油吧！”
就这样日复一日，两个月飞逝而去。老爸的减肥计划热火朝天地继续着，看得出他每天都非常开心，丝毫感觉不出训练的压力。
又一个减肥日的早上，爸爸正像往常一样准备跑步，忽然，他惊喜地对我和妈妈说：“你们看！我竟然能穿上6年前买的运动裤了！”我连忙说：“恭喜，恭喜！看来母猪是有可能上树的嘛。”老爸露出了会心的笑容，说：“只要坚持不懈，就会达到目标！”爸爸出门了，我望着他不再肥腻的背影由衷地为他点赞。

老爸减肥记作文如何写？

我的爸爸是个中年人，矮矮的个子，胖胖的肚子像个圆圆的大西瓜，在以前就患上了糖尿病，还是个“三高”的人，前几天，我们一家人陪他去了医院，医生说他要多锻炼，于是，我就担负起了“监督员”这个艰巨的任务。
爸爸爱睡懒觉，总是在8`9点才起床，我和老妈一合计，这睡觉容易长膘啊，于是，我决定，第2天6点叫他。
第2天，我刻意起的很早，5点半就起来了，等我洗漱完毕，刚好6点，我就摇了摇老爸的身子，说：“喂，起床了。”我的.爸爸揉了揉朦胧的睡眼，拿起手机看了看，说；“这才几点啊？我睡觉了。”说完又倒了下去。我不由得一阵无奈，只好又把他叫醒：“你还想不想减肥了？”老爸这才反应过来，对着我点头哈腰的说：“对不起，对不起。”害的我又是一阵无奈。6点半，老爸洗漱完毕，该去跑步了，老爸一副英勇就义的表情，嘴里还喊着：“壮士萧萧一去不复返。”什么的，害的我又是一阵无奈。在我的监督下，老爸终于开始跑了，可是，老爸在我的督促下才跑了200米就说：“我跑不动了，我跑不动了。”还一屁股坐在了地上，我说：“嘿嘿，你不跑啊，可以，200个青蛙跳，5分钟做完，ok？”老爸听了，竟然装作求饶的犯人，说；“大人饶命啊。”我说：“饶你的命可以，继续跑，今天跑1千米，走2千米！”老爸听了一脸苦相的又开始跑了起来。
跑完了，爸爸一脸疲惫的跟着我和妈妈去吃早饭，一进门他就喊；“老板，一碗肥肠面，两碗稀饭。”我说；“一碗肥肠面怎么够，老板，来两碗！”老爸喜笑颜开的说：“儿子，你也吃肥肠面啊。”我答了一声：“恩” 。等肥肠面上来了，放在我和老爸的面前，老爸正要吃，老妈把面端到了她自己的面前，说：“这不是你的，是我的。”老爸愣住了：“那我吃什么？”