怎样有效学习读后感锦集( 五 ) 学习|学习者|有效|记忆|方法

（5）让学习背景贴近应用所学时的情绪背景，有利于学习者在实际操作时检索信息。讲故事利用了学习者现有的心智模型，因此，以故事形式给出的信息比其他类型的信息更容易实现长期记忆。
可是，光有记忆力还不行，倘若我们做事容易分心，三分钟热度坚持不下来，或者一心二用做这又做那，那肯定是问题大大的。
举个例子，手机上的电子书确实方便，随时随地想读书就读书，还有很多刷题APP，随时随地可以做题。
但是摸着自己的良心想一想，我打开过几次学习APP？
时不时的弹出一条微信消息，或者游戏通知，就马不停蹄的跑去组队开黑了。
当然，我的良心还在大声的声辩：你看动漫电影的时候，你就从不会跑去回复消息，打排位也不会！
确实，我无法反驳。
如果我们想保持学习的注意力，首先要保持兴趣，其次要调动自己的情绪与感官。如果无法集中注意力，不如尝试模拟场景，让自己“入戏” 。
竞争和外在奖动等手段可以吸引我们的注意力，但也肯定会使自己分心、偏离真正的学习目标，甚至抑制学习的内在动机。而内在奖励几乎总要依靠学习者的自主性或主动选择才能发挥作用。
04 小结
《怎样有效学习》中，有大量现实场景和案例，便于读者掌握运用。作者朱莉?德克森还著有《认知设计 : 提升学习体验的艺术》，也是一本很不错的提升认知的书。朱莉?德克森本身是著名认知心理和教学设计专家，致力于提升人们的学习效率。
《怎样有效学习》中还介绍了如何增强动机、如何形成习惯、如何改善环境等，针对学习的实践部分进行了详细的介绍与内容梳理，非常适合自学找不到门路的备考者。
最后，用书中的话结尾：学习体验就像旅程，重点不仅在于懂得，更在于运用。