产妇缺乳推荐5款食疗药膳产妇可以吃猪蹄炖什么最催奶? _「知识分享」

在人们常吃的零食当中，无花果一直是倍受欢迎的，因为它是一种果、药兼用植物，在治疗一些身体疾病方面有着很好的效果。比如，产妇缺乳、月经不调，猪蹄炖一水果就好了。这水果说的就是无花果。接下来让我们一起看看无花果到底有哪些具体的功效与作用，对于它的用途和吃法，请大家注意收藏。

文章插图
无花果的功效与作用
中医认为，无花果味甘，性平。能健胃清肠，消肿解毒。用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等。
润肠通便
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
通经催乳
无花果除了有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、消肿解毒的作用外，又是通经催乳的良药，因此，月经不调或产后缺乳的患者不妨试试无花果药膳。
降血脂，降血压
无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。
无花果这样用
等无花果熟透了之后，会软软的，这时候把它洗干净，剥了外面那层皮就可以吃了，里面的全部都可以吃哦。或者洗干净无花果后，你把它掰开，然后吃里面肉的。
1.肺热喉炎:无花果干品，冰糖适量。水煎服，每日2~3次。
2.小儿腹泻:无花果，洗净后切成片，水煎后饮汤，每日3次。
3.支气管哮喘:将鲜无花果洗净后，连皮捣烂，取汁半杯，温开水冲服，可常服。
4.消化不良:鲜无花果，早晚各吃1次。
5.口腔癌:干无花果，蜜枣，水煎后饮汤或是含漱。对于口腔癌有一定的辅助治疗作用。
6.咽炎:鲜无花果洗净后去皮，用水煮烂，加适量冰糖或白糖，调成糊状含服即可。
7.肺燥干咳咽痛:鲜无花果，蜜枣，隔水炖烂吃，每天2次。
8.产后少乳:无花果，猪蹄，炖服。
9.肛裂:无花果叶子30克，洗净后水煎外洗，早晚各1次。
10.声音嘶哑:干无花果18克，水煎煮，调冰糖服。或用鲜无花果两个，小者三个，去皮切片，调白糖、蜂蜜或冰糖1日3次。
11.痔疮、脱肛:鲜无花果生吃，大者两个，小者三四个，或干果十个，猪大肠一段，炖服。
12.久泻:无花果五六枚，水煎煮。
无花果这样吃
无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。
无花果炖猪脚
材料:无花果、金针菜、猪蹄2只、生姜、大蒜;做法:1.猪蹄切成小块;2.生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟，再放金针菜煮30分钟;(调味品依据个人口味，毕竟孕妇产妇不能吃太多调料) 。3.入食盐、味精、葱花调味食用。
【产妇缺乳推荐5款食疗药膳产妇可以吃猪蹄炖什么最催奶?】通过本文的介绍，无花果原来可以用于治疗产妇缺乳、月经不调，而且你如果用猪蹄炖无花果的话，就可以做成一道食疗美味食物。因为无花果有通经催乳，降血脂，降血压以及润肠通便等功效，因此适当吃一些无花果，对于女性的身体健康有一定的好处。而且中医认为无花果能治疗肿痛，解疮毒，而且助消化，无毒副作用，营养也是十分丰富的。

产妇缺乳推荐5款食疗药膳 产妇可以吃猪蹄炖什么最催奶?

产妇缺乳推荐5款食疗药膳产妇可以吃猪蹄炖什么最催奶?