成为可怕的自律人的读后感大全( 三 ) 自律|本书|读后感|改变|成为

《成为可怕的自律人》读后感(六)：从现在改变吧
为什么会阅读《成为可怕的自律人》？我想太多人都有这个困扰了，因为我们无法自律，所以想通过某种媒介和手段来提高我们自身的思想觉悟，达到自律的效果。然而说实话，我之前不是没有看过类似的书籍，看完书后确实会有所警示和反省，然后陷入一段时间的打鸡血时期，格外努力，但再过一段时间之后，又会慢慢沉寂下来，好像没有什么变化。马歇尔的这本书许多地方其实都刺在了我的痛处，或许也是你们的痛处。其实读这类书很多人可能都读不下去，因为许多都是假大空的理论知识，好像是比我们能说会道一点，道理我们都懂，但做不做，服不服气你的说法就是另一个问题了。马歇尔的书给我的最大惊喜就是结构特别清晰，循序渐进，层层推进，从大的观点下列举小的观点，从理论到实践，以及，几乎每一个观点下都没有一句空话，而是实实在在的事例说明，这极大的引起了我的共鸣。我印象最深的就是减肥的那个故事，我想只要是女生就产生过关于体重和减肥的困扰，为此不惜吃减肥药，最后体重没下来，反而反弹，甚至还损害了身体。人人都知道减肥靠的是自律和健康的方式，但好像没有一个具体的途径。在书中，通过故事中的女孩，马歇尔对她的一系列追踪报告，我们可以看到她在减肥路上遇到的挫折与失败，然后慢慢的改进，弥补缺陷，进入更好的阶段，最后获得成功。我仿佛看到了我自己，但我没有坚持下去，马歇尔的方法貌似有效，着实让人意动。另外，在此书中，我从未想过，环境对人的影响居然如此之大，但他所说的情况，又恰似我现在的境况，不得不佩服，我希望通过这本书，按照他的程序和方法，我也能自律起来！
《成为可怕的自律人》读后感(七)：学习自律
马歇尔?古德史密斯，美国管理研究院终身成就奖得主，美国国家人力资源研究院院士。他是全球最具影响力的高管教练，拥有丰富的领导力培训经验，曾帮助70位CEO、300多位企业高管成为可怕的自律人！从书的简介中我便了解到可以从中收获自律人的秘诀。这本书的框架结构很清晰，从四个板块全面分析关于自律这个问题。起初读起来感觉到枯燥乏味，没有看小说那样步步深入，也没有读文学作品那样深化内涵，而且在读的过程中我甚至有点烦躁，急切的想要结束阅读过程。不过幸好我坚持一点一点得读下去，受到了马歇尔的亲切指导，所获颇多。我个人感到这本书十分亲切，都是围绕我们的生活展开叙述，不论是某个小问题还是解决方法，我都能从小例子里体会到作者想传达的思想和理论，的确是我自己感受到了，而不是简简单单看文字结论的知道了。最重要的是我意识到了自己存在的各种问题，一些我认为理所当然的事情都被标上了怀疑的符号，我开始确认我这样那样做是否会利于自己和他人，比如人际交往，交谈举止，性格处事等等，而且这些也会深深影响我的生活以至于工作。不仅仅是认识，我现在想要做出改变，给自己一条舒适又愉快的生活氛围。读完整本书后，最强烈的感受就是想立马试试书中的方法，迈开成为自律人的第一步。这本书真真切切地影响到了我的未来生活，我之前想做的很多事情由于拖沓懒散，不注重，差不多……这些思想变得越来越触不可及，看过这本书，我有了重拾它们的信心，什么规划，问题，教练通通安排上，给自己一个富足的生活和友善的交际氛围。非常惊喜的是这本书附带了一张打卡自律表，我也迫不及待想要试试成为别人眼中的自律人了。