奇妙的情绪探索游戏书（全4册）读后感精选( 八 ) 情绪|伊格纳特|纳特|伊格|孩子「问人人知识网」

《奇妙的情绪探索游戏书（全4册）》读后感(四)：跟变色龙“伊格纳特”一起破解情绪密码
俗话说，小孩的心情就像六月的天气，说变就变。大人在面对孩子这些情绪的时候，常常束手无策，不知道该如何应对。
其实，情绪是一种身体语言，只要适当的加以引导，让孩子学会去感知这些情绪，就可以摆脱情绪的困扰。
叶莲娜·乌里耶娃在《奇妙的情绪探索游戏书》中，用变色龙“伊格纳特”的故事，带领小朋友探索情绪的奥秘，并引导小朋友处理这些情绪。
变色龙“伊格纳特”在遇到自己无法处理的情绪时，身体就会变成相应的颜色，比如，委屈的时候是橙色，高兴的时候是浅绿色，害怕的时候是黄色……
伊格纳特在长大的过程中，发现了一些有关这些情绪的秘密，不仅仅摆脱了情绪的困扰，还跟情绪成了好朋友。
叶莲娜·乌里耶娃是在儿童发展中心工作了20多年的儿童畅销书作家，她用丰富的想象力，为小朋友打造了一个有趣的故事世界。
这套《奇妙的情绪探索游戏书》共分为四本，《我的妈妈不见了》、《为什么跟别人不一样》、《我的朋友在哪里》、《为什么都欺负我》。
每本故事中，都穿插了情绪小课堂和互动游戏，让孩子在沉浸式的阅读体验中，学会在生活中处理情绪问题。
小变色龙伊格纳特从蛋里爬出来后，发现妈妈不在身边，于是，他开始寻找妈妈，在这个过程中，他碰到了小兔子、猫头鹰、小狗还有小熊一家，最后终于找到了妈妈。
同时，他也学会了处理恐惧。
在由于孤单而恐惧的时候，可以试着做深呼吸，对自己说：“恐惧，走开！”并想象自己成为了一名超级英雄，拥有特殊的力量，可以拯救地球和人类。
当因为怕黑而感到恐惧的时候，可以学着适应黑暗，并学会跟黑暗做朋友，想象着在黑暗之中，有奇迹正在发生。
如果自己走失了，感到十分恐惧，可以站在跟大人们分开的地方不动，相信他们一定会回来找自己的。
如果自己恐高，当站在高处的时候，千万不要往下看，想象着自己是在一个很安全的地方。
如果因为要公开表演，而产生了恐惧，可以在表演之前，对着镜子多练习几遍，当看到自己的表现越来越好时，恐惧也会不见的。
除此之外，还可以跟着书里的图片，练习战胜恐惧的“超能力操”，会让你变得越来越强大的。
变色龙伊格纳特每天都会照镜子，镜子中的自己，有时是绿色的，有时是红色的，有时是紫色的。他为此感到很困惑，不知道自己究竟是谁。于是动身去寻找别的动物，希望可以得到答案。
他遇到了黄色的小鸡、红色的瓢虫、白色的天鹅、蓝色的大蛇、紫色的蝴蝶、橙色的狐狸、绿色的鹦鹉，最终他发现自己是独一无二的。在这个过程中，他也跟愤怒、害怕、伤心、羞愧、委屈、嫉妒达成了和解。