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鸡胗又称鸡肫，有一味很常见的中药——鸡内金，具有健脾消食的功效，就是取自于鸡胗，所以平常多食用鸡胗也是有保健功效的哦！ 而且 ， 鸡胗还富含蛋白质和铁元素等营养元素，适量吃一些鸡胗 ， 可以促进消化、增强免疫力哦！ 平时很少做内脏类的，总怕做出来味道不好，这两天发现了一款炒菜神器，只要放进去，味道马上不一样 ， 简单一炒就会香味扑鼻 ， 尤其是里边的芝麻和辣椒圈 ， 越嚼越香 ， 比平时都要多吃半碗饭～
By 朵拉妈咪呀
用料
- 鸡胗 200克
- 青椒 1个
- 黄飞红香脆椒 50克
- 葱 1段
- 姜 4片
- 花椒 8粒
- 酱油 1勺
- 盐 少许
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1、食材准备：青椒1个、鸡胗200克、黄飞红香脆椒；
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2、鸡胗浸泡、清洗干净 ， 并去掉内部的一层软膜，然后切丝； 起锅烧水，水中加一勺料酒，水开后焯烫2-3分钟，捞出冲洗干净备用；
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3、青椒去籽、切丝；
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4、起锅烧油 ， 油热后倒入葱姜和花椒 ， 炒出香味；
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5、倒入鸡胗翻炒两下；
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6、调入少许酱油，快速翻炒；
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7、倒入青椒继续，并调入适量盐翻炒均匀；
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8、出锅前，倒入香脆椒，翻炒均匀即可装盘；
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9、色泽红润油亮、味道兼具了香脆辣；
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10、简直是又一款下饭神器！
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11、赶快试试吧，哈哈不好吃回来找我算帐～
小贴士1、这道菜要快，焯水快、爆炒快，因为要保持鸡胗的脆爽的口感！
鸡胗的营养功效消食导滞，帮助消化 。治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮 ， 以及利便、除热解烦 。
【鸡胗炒青椒四川家常做法 辣鸡腿炒青椒】做菜好吃都有技巧 ， 我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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