《沙发上的心理学》经典读后感有感( 四 ) 詹姆斯|帕特|心理咨询|gt|心理

然而随着心理咨询的展开，我们才慢慢了解到詹姆斯只是表面光鲜，身为律师的他竟患有一种与自己职业道德完全相悖的不良癖好！原来，詹姆斯喜欢偷窃。面对偷窃癖，詹姆斯难以启齿却又无法自控，因为从幼儿园开始他就养成了这个坏习惯。一开始是同学的东西，三块橡皮、四把尺子、几个小玩具，然后是商店里的巧克力、橄榄油、领带…… 其实他偷的都是一些小物件，他也根本不缺这些东西，除了小时候被老师发现过一次外，就再也没被人揪到过。但现在作为一名出庭律师的他开始担心，万一被人发现了，自己肯定职位不保。究竟是什么原因让家境优渥的詹姆斯养成了偷窃的癖好？
起因是童年的经历。
当被问到童年时，詹姆斯不假思索地说，自己的童年很美好，生活完美无缺，过圣诞节有收不完的礼物。
通过这几句简短的话，帕特却一眼就判断出詹姆斯并未拥有一个真正幸福的童年，他跟家人的关系并不亲近：
“一切都是关于物品，而不是关于人的。而且非常简短，典型的疏离型依恋，回避亲密关系的表现。”
原来家境优越的詹姆斯从小并没有得到父母太多的关注，他们还会时不时地背着他吵架。
一次偶然的偷窃行为后，他被老师和父母发现，并因此受到责备。
这次经历竟然让他感觉自己受到了父母的关注，从那时开始，詹姆斯的心中便渐渐出现了一座孤岛——偷窃安全岛。
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在之后漫长的岁月里，詹姆斯一直拒绝倾诉，不断加固着自己偷窃行为的“安全岛”，在最初做心理咨询的时候还在不断美化自己的童年而形成了一种“防御”机制。
实际上，随着心理咨询的不断深入，我们发现詹姆斯陶醉于自己的人设和现状，回避或拒绝抒发真情实感，他也越来越少地跟身边的人表达自己的真实想法。
回避，成了他的保护色。
如果说童年的经历让詹姆斯萌发了偷窃的心理，那么有意或无意识地回避问题，维持自己的“体面”，则成为了他现在痛苦的根源。
而偷窃癖又反过来变成了他宣泄情感的一种方式。
在这种复杂又矛盾的心态下，詹姆斯终于承受不住了，他选择通过心理咨询自救。
很有趣的是，《沙发上的心理学》这本书不光以一个患者的角度讲述故事，也让我们看到了咨询过程中，心理医生的内心活动和治疗方法。
当咨询陷入凝滞时，帕特对自己说：“别急，帕特。一定有什么诱发了偷东西的事件，给他一些空间。”
面对一言不发的咨询师，病人詹姆斯也在想：“她为什么不说话？”
二人的内心OS被作者真实地描绘了出来，对于没做过心理咨询又感到好奇的朋友来说，是一个了解心理咨询的好途径。