黄瓜一根
苹果半个
酸奶一杯(自制的酸奶大杯点)
一小点盐
很喜欢喝点冰的 。之前弄过酸奶加火龙果汁 , 超好喝,特别是红火龙果 , 颜色更赞 。苹果加酸奶也好喝 。我都直接把水果去皮切块和酸奶一起放搅拌机榨汁 , 连果渣一起喝 。水果和酸奶都冰冰的 , 出来的汁也冰冰,还有点泡泡,更美味 。甜味我觉刚好,所以没再加任何甜的东西 。
黄瓜去皮,整支切块 。苹果去皮切一半,加自制酸奶(没拌任何甜味喔) , 因为晚上怕这些太凉,加了一小点盐 。然后把这些都放榨汁机里打成一杯果汁 。
![苹果芹菜黄瓜酸奶汁 酸奶苹果黄瓜汁](http://img1.wenrenren.com/231212/0246352X0-0.jpg)
文章插图
颜色有点绿,味道算不上难喝,也不算好喝 。放久黄瓜腥味重一点点,不过还算独特 。听说这款可以减肥,那就当减肥零食吃了 。
懒得洗,所以不换杯子了,有点不美 。朋友们将就看看 。
【苹果芹菜黄瓜酸奶汁 酸奶苹果黄瓜汁】我是喜欢东搞搞西捣捣的船帆[灵光一闪] 。
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