新鲜水果汁和蔬菜汁能提供多种浓缩的维生素和矿物质,不但味道鲜美 , 做法也很简单 。
今天分享6种阿慧常喝的破壁机果蔬汁和一份破壁机蔬果汁大全 , 喜欢喝果汁的一定要收藏起来!
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1、抗老清体果蔬汁
百香果1个,雪梨二分之一,芒果二分之一 , 清水150ml
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2、提亮防衰老果蔬汁
紫甘蓝100g,10枚小番茄 , 一根香蕉,30ml水
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【果汁蔬菜汁搭配大全】
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3、美白抗氧化果蔬汁
1个番茄,二分之一胡萝卜,二分之一苹果,清水150ml
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4、清爽刮油果蔬汁
雪梨一个,黄瓜半根,清水150ml
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5、美容抗衰果蔬汁
牛油果半个 , 雪梨三分之一,养乐多一瓶,清水50ml
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6、清肠解腻果蔬汁
羽衣甘蓝90g , 椰子水150ml,猕猴桃一颗,香蕉一根
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最后啰嗦一下?。∑票诨ス咧荒苈嗽叮∩攀诚宋岣排艿簦∧蔷桶缀攘耍 。∽詈檬撬嬖婧龋》啪昧巳菀籽趸?
最近天天喝果汁,整理了一份鲜榨果汁的合集,好喝又健康,需要上面的果汁食谱合集,一共300种鲜榨果汁的做法
特别是家中有破壁机和榨汁机的朋友,一定要学起来,自己做营养健康~
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需要食谱的朋友可以来找阿慧:
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