今天给大家带来6款简单养生茶，特别适合女生喝 。在家/办公室也可以轻松内调 ， 养颜祛痘，提亮肤色，养姨妈…喝出桃花?。?
①金银玫瑰茶—长痘喝
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材料：金银花+甘草+枸杞+玫瑰花
金银花和甘草在药典中记载有清热解毒作用，玫瑰花疏肝解郁，调节分泌 ， 加上枸杞滋补肝肾 ， 日常喝去内火 ， 从根源上调里身体 。
②山楂玫瑰茶—刮油喝
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材料：陈皮+山楂+玫瑰花
陈皮健脾，加上山楂帮助消食健胃，吃油腻食物后泡一杯，简直是解腻好茶 。
③玫瑰红枣茶—熬夜喝
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材料：玫瑰花+红枣+枸杞+桂圆
熬夜伤身，容易造成气血不足，红枣桂圆有补气血作用 ， 枸杞清肝明目，是熬夜党必备茶 。
④茉莉玫瑰茶—脸黄喝
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材料：玫瑰花+柠檬+茉莉花
玫瑰花含有丰富的花青素，抗氧化效果非常棒！加上柠檬茉莉美白润肤，养颜效果增倍，养成健康好气色 。
⑤红糖姜枣茶—宫寒喝
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材料：红糖+姜丝+红枣+玫瑰花
玫瑰花有调经止痛的功效，姜丝驱寒暖宫，对宫冷姨妈痛的姐妹很友好哦！
⑥玫瑰菊花茶—生气喝
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材料：玫瑰花+菊花+枸杞
【体寒女人每天喝的养生茶 女生养生茶配方大全】菊花枸杞清肝明目！很适合心情不好的姐妹喝 。气大伤肝！压力大、经常生闷气 。日常喝一杯玫瑰菊花茶，疏肝养生！
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