西坦素藻油dha和鱼油dha哪个好,dha藻油好还是鱼油好

1、dha藻油好还是鱼油好dha藻油是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要的元素，而鱼油中富含ω-3系多不饱和脂肪酸，对人们的身体健康方面的影响也是很大的，那么dha藻油好还是鱼油好？
dha藻油好还是鱼油好
当然是藻油DHA好了，鱼油提取受重金属污染和海洋有机物污染，含胆固醇和无法分离的EPA ， EPA会抑制骨骼发育和神经系统发育。而海藻提取纯度是鱼油的4倍，且不含EPA，无污染，是婴幼儿，孕产妇的最佳来源DHA的话我建议用藻油DHA对孩子发育好。
藻类可以通过自身发酵合成DHA，因此随着现代科技的发展，人们将海藻养殖在大型不锈钢发酵罐中，这种发酵罐是药品、食品和生物技术产业中所常用的。依照良好生产规范(cGMP) ，全程控制整个生产过程，保证了藻类干净、环保、不受污染，从而保证生产出安全、高效、无污染的高品质DHA 。
而一个有趣的现象是：大部分人认为鱼就是DHA的主要来源，而事实是，鱼类之所以含有DHA ，是因为鱼食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通过食物链传递才在鱼体内累积下来。因此直接服用藻类DHA不仅更直接，而且也不会有鱼油的腥味。
藻油DHA相对更加稳定和安全，适合孕产妇和婴幼儿食用。由于价格较高，大部分营养食品中添加的量并不够高，消费者要仔细阅读各种食品说明书，并结合DHA的需要量来进行选择和判断。
dha藻油的作用
1、藻类提取的DHA是纯天然、植物性的、抗氧化能力强、EPA含量少。而从深海鱼油提取的DHA，性质比较活跃，很容易氧化变腥， EPA含量极高。EPA有降血脂、稀释血液的作用，所以从深海鱼油中提取的DHA和EPA有利于老年人、成年人。海藻油提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。请妈妈们选择藻类DHA，因为学术界方面也一致认为，藻油DHA更适合婴幼儿。
2、英国脑营养研究所克罗夫特教授最早揭示了DHA的奥秘：DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA约占大脑中欧米伽-3脂肪酸的97%，人体维持各种组织的正常功能，必须保证有充足的各种脂肪酸，在各种脂肪酸中，亚油酸ω6、亚麻酸ω3是人体不能自身合成，而必需由食物中摄取的，称为必需的脂肪酸。DHA作为一种脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人，其心理承受力较强，且智力发育指数也较高。
3、对眼睛。占视网膜中总脂肪酸的60﹪ 。在视网膜中，每个视紫质分子周围有60分子富含DHA的磷脂分子包围着。使视网膜色素分子提高视觉敏锐性。有助于大脑中神经传递。

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2、鱼油DHA和藻油DHA哪个更好?一、DHA藻油比DHA鱼油更易吸收
DHA鱼油：DHA鱼油主要是来自于深海鱼，DHA藻油主要是来自于微藻类，本身的加工工艺是存在差异性的。其中DHA鱼油的DHA形态是乙酯型或者甘油三酯型，为什么会有这两个形式的不同呢，主要是因为提取DHA鱼油的工艺不同决定的；而DHA藻油的形态的是唯一的，就是甘油三酯，这是微藻类本身就存在的形式，不需要经过加工处理，所以DHA藻油更容易被身体所吸收。
二、DHA藻油更适合小孩和孕妇
DHA鱼油里面含有一种比较特殊的物质，叫做ERP，该物质可以可以起到降低甘油三酯的作用；而DHA藻油里面不含有这个物质，更加适合孕妇和婴幼儿等人群使用，所以建议尽量选择DHA藻油会更加安全。
三、DHA藻油比DHA鱼油更安全
相信很多人都知道现在的深海鱼很容易受到了重金属污染，这是食物链所引起的，所以建议人们尽量少吃这类型的产品。DHA藻油一般是由人工培育的海藻直接提取的，不会经过食物链，也就大大降低了这方面的污染风险，也就让DHA藻油产品比DHA鱼油产品更加的安全。
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3、藻油和鱼油DHA,选哪个好?DHA ，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50% 。对婴儿智力和视力发育至关重要。DHA藻油提取自海洋微藻，未经食物链的传递，相对更安全，其EPA含量非常低。
跟使用人群有关系.成年人以及老年人可以选择鱼油,婴幼儿可以选择藻油.藻类提取的dha属于纯天然的,也是植物性的,具有极强的抗氧化能力,同时epa含量比较少.而从深海鱼油所提取的dha,性质十分活跃,比较容易氧化变腥,所以epa含量非常高
如果是对人体里面的dha做全面补充，从效果方面讲还是藻油好，这是因为藻油的dha含量是鱼油的三倍以上，同时这两种食物的来源，存在着很大的区别，鱼油主要是来自深海里面的鱼类，气味大，而藻油是采取纯植物微藻类提炼加工，不会存在任何的腥味。
dha鱼油与藻油相比，藻油更适合于小宝宝补充。而dha鱼油更适合于成年人服用，因为海藻dha是一种从海藻中提取的天然油脂，没有鱼腥味，具有很强的抗氧化作用。dha鱼油活性高，容易氧化。
dha藻油和鱼油主要还是看给哪类人群服用，如果是孕妈儿童，适合补充DHA 。而鱼油DHA更适合成人和中老年人。

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4、dha鱼油好还是藻油好其实，这两者各有优缺点。这两者的来源是绝对不一样的，我们通常所说的鱼油dha的主要来源是深海鱼类，而藻油dha的来源是深海藻类。除此之外，鱼油dha中含有的热量也是比较高的，所以对孕妇朋友们来讲如果需要补充d ha，那么尽量的选择藻油dha 。而且藻油dha的纯净度要比鱼油dha更加高一些。对于中老年人来讲如果需要补充dha，那么可以补充鱼油dha，它其中含有大量的ePA，这类成分能够起到降低血液黏稠度的作用。这类物质在藻油中是不含有的。大家在保存鱼油或者是藻油的时候一定要在阴凉干燥处保存。dha鱼油好还是藻油好呢，从文章中可以看出这两者各有优缺点，它们的来源不同。鱼油主要来自于深海鱼类，而藻油主要来自于深海藻类，这两者都能够起到健脑益智的作用。对于中老年人来讲如果心脑血管不健康，那么合理补充鱼油dha非常有必要。

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5、藻油DHA和鱼油DHA有什么区别?哪种更好?其实各有千秋了，只是适合的群体不同。藻油DHA不含epa，鱼油DHA含有epa，另外藻油DHA跟鱼油DHA比没有腥味，适口性更好。一般来说，藻油的适合儿童使用，鱼油适合中来年。像little umbrella小小伞的DHA ，给婴幼儿使用的，主要成分就是藻油DHA
【西坦素藻油dha和鱼油dha哪个好,dha藻油好还是鱼油好】这个问题我应该可以解答