《时间的陷阱》读后感摘抄( 二 ) 时间|陷阱|杨定|观念|本书|透过

《时间的陷阱》读后感(二)：摆脱时间陷阱，如何找到真正的自己
当我们穿过时间，我们能看到什么，是过去，是未来，还是现在，又或许什么都不是，时间背后又隐藏着什么样的秘密？千百年来，人类一直在探索着关于时间的问题，可是谁也无法去真正的解释时间是什么，甚至连时间是什么时候产生都难以解释。
而唯一的联系，便是存在于时间中的“我们” ，这便是《时间的陷阱》写作的出发点。
作为人类的我们，所有的认知，想法，甚至包括“我” ，全部都离不开时间，我们所有的行为受限于时间之下，又最终变成时间的产物对于我们来说，如果没有时间，一切便没有了意义，更不用谈宇宙万物。
认识时间认识自我
时间奥秘无穷，但探索时间的好处在于，让我们更好地认识自己，了解自己，这也是本书最大的价值所在。
作为个体存在的“我”而言，这个世界上有太多欲望，念想，对比…… ，因为这些的存在，让我们的脑海里时常被各种烦恼忧愁占据，很难真正的认识自我，更不用说让自己解脱了。
但当我们看清，时间洪流之下，我只是受限于时间产生的微小产物，我的知识，我的经验，我的痛苦，我的生老病死，我的身体，皆源自时间，没有时间，就没有我。
跳出时间实现解脱
透过时间，我们可以从一个更加宽广的角度来研究“我”所产生的一切行为，用书中的话说，就是跳出时间的观念，来实现解脱。时间可以带来任何事物观念、特色、包括人类发展、思想的转变，从而带动身心发展。
因为时间可以无限大，所以以一个更大范围，更高视角来看自己的的时候，所以的因果都会浮现出来，看到自身情绪、杂念皆由头脑而产生，当我们通过这种修心的方法，看到隐藏在我们情绪中更多的潜意识，那么我们就在时间中不知不觉实现的认识了自我，并开始逐步解脱自我。
把握当下摆脱重担
书中提到一个很好的办法，便是不去肯定眼前任何东西，任何事物，让它来，让它走，接受眼前真实的自己，全部的注意力集中在现在，保持内心的宁静。