高三冲刺阶段发言稿怎么写？( 九 )

⑴.记忆要有明确的目的
实践证明，在其它条件相同的情况下，有明确的记忆目的，则记忆力持久且强劲，反之则短暂而微弱。所以我们在记忆是首先要有明确的目的性，知道背什么，知道背多少，清楚背到什么程度，这样才能做到有的放矢，而这还需有一个科学的计划做保障。
⑵记忆要有浓厚的兴趣
兴趣是增强记忆力的催化剂。一个人对他所感兴趣的信息和对象，会产生高度集中的注意力与观察力，精神上更加亢奋。对地理感兴趣的同学，由于伊拉克战争的吸引和关注，会非常熟悉伊拉克的地图，以及它的地形地貌及周边环境。
⑶.记忆要有高度的注意力
只有专心致志，聚精会神，信息和对象才会在大脑皮层中烙上深深的印迹；反之，注意力不集中，无意注意过多，会使人记忆力下降。相反，如果背诵时心事重重、愁眉苦脸、心猿意马那绝对是小和尚念经有口无心。
⑷.记忆要遵循规律，及时复习
记忆与遗忘是对立统一的，人的遗忘是有规律的，表现为最初遗忘的较快，几天后会重新想起来，以后逐渐慢慢地遗忘。因此，在遗忘到来之前，必须及时地复习，时常的回顾，才能大大提高记忆的持久性。
⑸.记忆要有良好的心理状态
心理学实验证明，心情舒畅、精神饱满的人，记忆效果就好，反之则差。如何保持良好的心理状态呢？一要树立坚定的信念，告诉自己一定要记清楚记准确，否则时间就白白浪费了，
二是要善于调控和转移注意力，三要调整好精神状态和情绪，让自己积极的、斗志昂扬的投入学习。⑹记忆要有科学的方法
记忆力的提高，不能够单纯地死记硬背。
一是理解基础上的记忆和记忆前提下的理解相统一。感性认识是理性认识的基础，没有记忆，不可能上升到理解；而理性认识比感性认识更可*、更正确、更深刻，没有理解，记忆就像散沙一样，失去应用的价值。
二是尝试背诵法。尝试背诵应有一个明确的记忆提纲，就像电脑里的目录、路径一样，将知识放在“目录”中，将“目录”融会在知识里，相得益彰，便于知识的提取应用。
三是联想记忆。如接近联想，用相互接近的事物进行联想。例如：历史上彼得一世的改革和明治维新。②相似联想，用相似的事物联想。例如：伊拉克的地图像靴于。③对比联想，由相反事物的一方想到另一方。例如：民主和专政是辩证的统一。④归类联想，从同类事物中来联想。⑤因果联想，从原因想结果或从结果想原因。例如：遗传与变异。⑤创新联想，人为创造一种联系进行的联想。例如：万有引力与库仑定律。
四是口手脑并用，多方面刺激大脑