果蔬纤维代餐粉过期两月还能吃吗,大豆膳食纤维片过期两年还能吃么……或者还有别的什么用处么……

1、大豆膳食纤维片过期两年还能吃么……或者还有别的什么用处么……_百…大豆膳食纤维主要是指那些不能为人体消化酶所消化的大分子糖类的总称，主要包括纤维素、果胶质、木聚糖、甘露糖等。膳食纤维尽管不能为人体提供任何营养物质，但对人体具有重要的生理功能。膳食纤维具有明显的降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平等功能。
大豆膳食纤维的重要作用
调节血脂、降低胆固醇作用
大豆膳食纤维对阳离子有结合和交换能力，可ca2+、pa2+、等进行交换。在离子交换时改变了阳离子瞬间浓度，起到稀释作用，故对消化道PH值、渗透压及氧化还原点位产生影响，形成一个理想的缓冲环境。更重要的是它能与肠道内NA+进行交换，促使尿液和粪便中大量排除K+,NA+从而降低血液中的NA+/K+值，直接产生降低血压的作用。因而防治高血压、心脏病和动脉硬化胆固醇和胆酸的排出与膳食纤维有着极为密切的关系，大豆纤维中的水溶性膳食纤维有明显降低血胆固醇浓度的作用。
能改善血糖生成反应
大豆膳食纤维能防治糖尿病，具有调节血糖的作用，其作用机理是大豆膳食纤维在肠内可形成网状结构，增加肠液的黏度，使食物与消化液不能充分接触，阻碍葡萄糖的扩散，使葡萄糖吸收减慢，从而减慢葡萄糖的吸收而降低血糖含量。改善葡萄糖糖耐量和减少血糖药物的用量，起到防治糖尿病作用。对糖耐量障碍患者所发生的胰岛素和血糖值升高，有抑制调节作用。它能促进人体胃肠吸收水分，延缓葡萄糖的吸收，同时使人产生饱腹感，对糖尿病和肥胖病人进食有利，可作为糖尿病人的食品和减肥食品。3、能改善大肠功能大豆膳食纤维可影响大肠功能，其作用包括缩短食物在大肠中的通过时间、增加粪便量及排便次数、稀释大肠内容以及为正常存在于大肠内的菌群提供可发酵的底物。预防结肠癌膳食纤维可促进肠道蠕动，减少有害物质与肠的接触时间，可以有效地防治结肠癌。4、降低营养素利用率大豆膳食纤维有吸附杂环胺化合物并降低其生物活性的作用。杂环胺是烹饪加工蛋白质食物时，蛋白质、肽、氨基酸的热解物中分离的一类，具有致突变、致癌的氨基咪唑氮杂环芳茎类化合物。因此，增加大豆膳食纤维的摄入量，对于防治杂环胺的可能危害有积极作用。此外，大豆膳食纤维还具有膳食纤维的相关特性。
大豆膳食纤维的生理功能经过微生物降解得到的大豆膳食纤维已经没有了蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，但对人体却具有其他方面的生理活性功能。增强人体的免疫功能许多可溶性膳食纤维———多糖可显著提高机体巨噬细胞率和巨噬细胞吞食指数，并可刺激抗体的产生，从而增强人体免疫功能。膳食纤维还能减少体内某些激素而具有防治乳腺癌、子宫癌和前列腺癌的作用. 减缓成人牙齿退化。大豆膳食纤维的应用由于膳食纤维本身的特性以及对人体生理效应，因而可以有效维护我们身体健康的机制。
食品都有保质期，在保质期内，食品能够保证正常的营养状态和营养成份，过期食品不但不能保证正常的营养成份，还可能产生有害物质。因此，过保质期的食品不能食用。所以，您过期两年的大豆膳食纤维片不能再食用。
至于它的用处，可以当肥料养花。这种有机物发酵后是十分好的肥料。
过期了还敢吃吗，直接废掉就行了
还是用来养花吧

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2、日本代餐酵素过期了能吃吗日本代餐酵素过期了不能吃。
“代餐”就是用来代替部分或者全部正餐的食物。市场上常见的代餐产品有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔等。代餐粉通常以谷类、豆类、薯类等食材为主，制成的一种单一或综合性冲调粉剂，具有高纤维、低热量、饱腹感强的特性。
这种减肥方式并不健康，甚至可能对身体造成危害。首先，这些代餐产品基本都是粉状的东西，对于餐后血糖控制非常不利。其次，长期吃代餐粉还可能导致营养不良。
市场上多数代餐粉营养素比例非常不均衡，比如谷物代餐粉、蔬果代餐粉往往蛋白质含量低，维生素C等含量也达不到日常推荐量；奶昔类代餐，维生素、矿物质很容易缺乏。
如果长期只吃代餐产品，很容易导致身体虚弱，引发各种疾?。?比如出现头晕乏力、掉头发等营养不良反应。
更严峻的是，目前代餐食品行业鱼目混杂，有些不良商家为了达到快速瘦身的效果，违规添加了对人体有害的药物成分，如盐酸西布曲明、酚酞、利尿剂甚至毒品安非他命等，对肝脏、肾脏等造成严重损害，甚至危及生命。
【果蔬纤维代餐粉过期两月还能吃吗,大豆膳食纤维片过期两年还能吃么……或者还有别的什么用处么……】1、“酵素”其实就是“酶”
听上去“高大上”的酵素到底是什么呢？大连职业学院营养师教研室主任罗冰表示，酵素一词来源于日本，从台湾传入大陆地区。其本质就是酶，是以蛋白物质为主的营养物质，“酵素”只是“酶”换了个高大上的名字，并靠此蒙骗了不少人。
我们身体里原本都有酶，它也的确是所有的生命活动的必需。酶少了人就会生病衰老甚至死亡。但是就算是酶缺乏了，也很难通过“吃”来补充。因为酶都是蛋白质，也就具备了蛋白质的娇气秉性，就算喝上一公斤的“水果酵素”，获得的总蛋白质也不过0.2g，还不如吃一个中等大小的苹果。
由于酵素在通过消化道时缺乏保护，它首先过不了胃酸这一关，会被胃酸消化变性。即使吃下了那少得可怜的酶，也无法发挥其作用。因此，老人们寄希望于“酵素”的保健梦根本不可能实现。
2、减肥效果是误打误撞
因为人体中各种生化反应都需要酶的参与，比如脂肪燃烧就需要脂肪酶。这就成了“酵素减肥”的理论基础。正常来讲，低热量高蛋白的饮食搭配对减肥是有一定帮助的。由于酵素里含有蛋白质成分，以酵素代餐，本身就是在控制饮食，有可能“误打误撞”地带来减肥的效果。
但这种效果更多是控制饮食带来的，而不是酵素本身具有神奇的减肥功效。如果饮食正常，搭配食用酵素，对减肥是没有什么效果的。任何食物过量摄入都对身体不好，如果完全以酵素代餐还是存在风险的，适量食用即可。
来源：人民网——代餐能不能减肥
来源：人民网——“酵素”其实是个“大忽悠”

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3、过期六个月的那种果蔬蛋白质粉末还能吃吗一般来说，过期的蛋白粉是不宜再食用的。过期一年，那就更不应该继续食用，如果出现什么不适，可能你要花超过几倍甚至更多的钱来治疗。
由于蛋白粉是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂，所以开封后在空气中有些营养成分会被氧化，所以最好在开封后一个月内食用完。
当然，如果启封后能密闭保存，也不是绝对不可以食用，还要看时间长短。如果比标定的时间稍过了一些，还是可以继续食用的，只是部分营养成分会受潮、氧化而失去功效。如果保存不好，那就可能会被污染，甚至引起蛋白粉变质，食用后会造成严重后果。尤其是肠道敏感的人，最好不要食用过期的蛋白粉。
都过期了……你说呢

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4、开封了的代餐奶昔粉,在宿舍放了半年还能喝吗?开封了的代餐奶昔粉在宿舍放了半年还能喝吗那就不能喝了已经过期了啊一个是过期了一个是风化了所以就不能吃了要倒掉了开封了的代餐奶昔粉在宿舍放了半年还能喝吗那就不能喝了已经过期了啊一个是过期了一个是风化了所以就不能吃了要倒掉了
这个最好还是不要吃了，因为放了半年已经过期了，一般来说这种东西有效期就是一年，超过了之后就不能吃了。
这个奶昔粉的话，一般保质期是六个月的时间呀，按照你所说的，我个人建议不要再喝了，直接扔掉就可以了
当然不是不能喝了奶粉，还有一些粉质状的东西，建议嗯两个月内给他试用完，不然的话会受潮过期。
已经开口了，并且放了半年就不能喝了，里面的细菌和微生物很容易超标。

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5、…fiber well无糖果蔬膳食纤维素软糖过期了还能吃吗?过期了还是不要吃了，也许觉得吃了也没什么，因为有些危害是慢慢积累的，一时不觉得，也许是觉得扔了可惜，很浪费钱，可是身体一旦出了问题，上医院花的钱可是要多无数倍，所以嘛，果断扔了吧。望采纳
这个过期了肯定是没办法进行使用了，我认为这个应该最好不要给你使用，这个应该是用效果也是不好的。