能正确区分别人评价，哪些评价仅仅是别人情绪的释放或发泄，不要轻易中了评价者的圈套 。
让你感觉到对方想和你沟通，而不是单方面给你下判决，剥夺自己说话的权利的评价，才是客观公正的评价 。
我们只有不受到别人评价的困扰或者圈套，自我才能真正独立 。
愿我们经济独立的同时，心理也独立 。一个人只有做到心理独立，经济独立，才能真正做到人格独立，愿我们都能活在精彩的当下 。
【二次成长读后感精选】《二次成长》一书，无论是家有未成年的儿女，或者是成年人的人格自主修补，都是一本难得的好书 。书中的规律和方法，简单可行，每个人都可以去尝试，让你拥有新的视角，重建自己的生活，做自己真正想做的事，成为自己真正想成为的人 。

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