二次成长读后感精选( 二 ) 人格|成长|自我|安全感|二次

俗话说“江山易改，秉性难移”，自成年以后再去探寻内心深处的创伤并试图修补本就是一件非常困难的事情。人出生的时候本是一张白纸，随着我们的逐步成长涂上了色彩，但是想要在已经涂上色彩的地方再做修补，难度就呈几何级增加，我们就更加需要专业的能力或者爆棚的运气了。值得庆幸的是越来越多的专家学者也加入了关于修补人格的研究中，《二次成长》的作者王瑞就拥有近10年的心理学科普经验，在本书中结合自身的经验和专业的心理学知识，给我们带来了他的建议。
《二次成长》全书分为五章，从五个阶段阐述人格形成的原因：寻找早年印记（1岁之前），初现自我轮廓（1～3岁），建立自我价值（4～5岁），重塑自我心智（6～11岁），拥有完整人格（12～18岁）。在阅读的过程中，我们跟随作者逐步成长的过程逐一筛查17种内心缺失，随着作者亲身经历的故事，缺乏安全感、自卑、懒惰、拖延……我们在这些内心缺失中或多或少总能看到自己的影子。王瑞认为，对于任何一种缺失，不去试图掩盖或毁灭它，而是把它变成值得信任的伙伴，在书中他也是这样做的，作者亲身示范了19个工具箱的使用，教会我们如何独立使用书中的方法，实现我们的二次成长。
其实解决问题的最好方法是不让问题发生，在全书读完后，我在思考的就是如何能够在养育小孩的过程中成功的避免这17种内心缺失，希望我们能够循着作者的足迹，撑起一个个保护伞，帮助我的小朋友探寻更加美好的人生。
《二次成长》读后感(三)：谁在“操控”你——读《二次成长》有感
本书的作者王瑞通过自己的亲身经历、细微缜密的观察和丰富渊博的学识，从心理学的角度为我们介绍和揭示着五个阶段成长过程中的小秘密。这些都是人格重塑过程中所必须面对的，更是解决因童年伤痕积累的心理疾病而产生的迫切需求，目的只有一个：为了幸福的人生被童年治愈。
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过去的我、现在的我和将来的我，改变一直在。改变从未停止脚步，只是你未曾觉察到。人最大的敌人就是自己，所以发现别人的缺点很简单，发现自己的缺点和长处却很艰难。因为我们的一切与人打交道、工作态度和方式方法都已经西城习惯，早已养成。人18岁之前为未成年人，未成年的成长过程伴随着父母的抚养、陪伴和教育，在他们或行为或话语或饮食或看法等等方面，总会留有父母或多或少的影子，人格的形成依赖于父母。但这不就意味着是正确的，或者是最合适的，或者自己的改变可能会遇到很大的问题，其实一点点改变，就会有很大的差别。作者将未到18岁的孩子按照年龄依照心理学标准分为五个阶段，1岁之前为寻找早年印记，1-3岁为初现自我轮廓，4-5岁为建立自我价值，6-11岁为重塑自我心智，12-18岁为拥有完整人格。每个阶段又有着不同的思想和身体差异，同样也有着不同的烦恼和忧愁，当然更有着不同的是思路和境界，也就会形成我们现在的心理。改变自己先从了解自己开始，一步一步发现自己是什么心理的人，比如做马斯洛《安全感—不安全感问卷》，就可以知道自己现在的安全感状况，也就知道自己在1岁前缺失安全感造成自己是出于何种原因会将普通的生活演变了战场。