《效率脑科学》读后感100字( 五 ) 大脑|脑科|脑科学|可以|效率

但是，《效率脑科学》告诉我们，以上种种心理、行为现象及感受，都可以用大脑的运行原理来解释。也就是说，我们可以在大脑的中心及其关联的边缘区域，找到产生这些行为和感受的根本原因。
03 享受人工智能便利的同时，提升人脑的思维效率
这本书中列举了大量能让我们感同身受的工作和生活场景，通过埃米莉和保罗的演绎，分析大脑在不同情形下的工作原理，并且给出了改变方案。
近年来，为了提高工作效率，或者使生活更加便利，人工智能的应用越来越广泛。各种智能设备、智能机器人，可以帮助人们从规律性的事务中解脱出来。但是也让人们对自己的工作可能被机器取代而产生恐慌。比如，因为高速收费站改为自动收费而下岗的收费员。
自从阿尔法狗战胜了职业九段棋手李世石，完胜中日韩数十位围棋高手，又打败了排名世界第一的柯洁，阿尔法围棋的棋力已经被公认超过人类职业围棋顶尖水平，并引发了人工智能是否可以取代人脑的大讨论。
人工智能是运用数学、逻辑学和统计学的知识及规律，通过不断地积累和运算得出人类的想法，然后做出超越，也就是说，它是人类运算工具的升级。
人工智能的优势是在某些领域做出的判断比人脑更精确，可以协助人们进行某项精准的操作，让生活变得更加美好。比如精准探测操作，无人驾驶功能等，把人类从重复性、规律性或者高危性的事务中解脱出来，为人脑腾出更有效率的思维空间。
人工智能是一个物理过程，而人脑的运作除了物理过程，还有生物和化学过程。人工智能是模拟人类的某些行为，而不具备人类的自我意识，也就是无法形成人类的情绪。
人脑可以通过情绪和情感的调节，来提高思维和决策的效率，这样不仅可以将生活和工作安排得井井有条，还能加强人与人之间情感的连接和相互支持。
怎样深刻地理解人脑工作和情绪调节的方式，在享受人工智能便利的同时，让人脑发挥更大的作用？这本书无疑会给我们很大的帮助。
如果你是职场人士，这本书中的具体事例，会教给你一些行之有效的工作方法，避免过度劳累，并且启发你如何协调各种项目和人际关系。如果你是一名管理者，这本书会告诉你怎样调动员工的积极性。就算你只是一名家庭主妇，这本书也可以帮助你处理好亲密关系和亲子关系。