《效率脑科学》读后感100字( 六 ) 大脑|脑科|脑科学|可以|效率

再回到开头说的年终总结，为了斟酌一份总结而影响六天的工作，有点得不偿失。但是总结是必要的，我们可以采取更好的方式来做。
这本书告诉我们，一些评价性质的反馈意见，会激起大脑强烈的威胁反应，这样对人们改善行动表现没有帮助。
而顺应大脑的运作需求，用它喜欢的积极方式来给予奖赏，比如提高地位、公开肯定、帮助人们自己获得解决问题的方式等等，这样才能取得更好的效果，达到总结的目的。同时，让人脑的思维活动进入一个良性循环。
04 理解大脑，才能改变大脑
《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬?柯维说，《效率脑科学》引人入胜地介绍了关于大脑功能、局限和容量方面的研究成果。它教我们如何“引导”大脑中的化学反应，以实现目标，取得成功。这本书非常值得一读，其中的技能也值得深入学习。
这本书是帮助我们理解大脑工作原理的正确向导。书中所述抓住正念、改变大脑的方法，经过多个企业的多次验证，切实提高了人们的工作效率；将这些方法用于生活中，能帮助人们提升幸福感。这本书还得到了脱不花、汤君健、战隼、秋叶等知识和管理达人的联袂推荐。
就如同美国“蓝人秀”的主创之一克里斯?温克说的：如果你对创造、高效和快乐没有兴趣，那么《效率脑科学》可能不适合你。但对其他人来说，这是一本必读书。
《效率脑科学》读后感(四)：用大脑喜欢的方式去工作：提高大脑工作效率，原来如此简单
一到岁尾年初，职场人士最烧脑的高耗能时刻就来了。
对上级，要述职总结汇报；对下级，要考核反馈交流；对客户，要走访联络感情；对自己，要检查年初Flag完成了多少，还要重新制定新一年的“小目标”……
真希望也能像爱因斯坦一样，有一个高速运转的神奇大脑，只需打开脑洞，就可以干脆利落地把这些事情打理妥帖。
可是，怎样才能让大脑高效工作呢？这个课题听起来并不容易解决，除非我们能清楚地掌握大脑的运行规律。
其实，想要了解我们的大脑并没有想象中那么难，一本《效率脑科学：卓有成效地完成每一项工作》就可以成功搞定。
这是一本可以让我们轻松掌握脑科学知识的书。为了把艰涩的大脑运作机制讲述得既严谨又通俗，作者戴维?罗克居然采用了大脑最喜欢的讲故事的方式来写这本书！