《效率脑科学》读后感100字( 七 ) 大脑|脑科|脑科学|可以|效率

书中根据最新的脑科学研究成果，精选了14个高频工作场景，以四幕情景剧的形式，串联起了上百个脑科学知识点。
书中讲述的方法，都经过了知名企业多次验证，有效、实用、好懂，即使是完全不熟悉大脑科学的外行读者，也能轻松把握脑科学最激动人心的核心，从而有效指导自己提高工作效率。故事中的两位主人公——埃米莉和保罗，是一对四十岁出头的普通夫妻，他们生活在一个中型城市，有两个十几岁的孩子，埃米莉是一家承办大型会议的公司的主管，保罗则是一名独立执业的 IT 顾问。故事讲述的，也都是他们在普通工作日所面临的挑战。
透过他们的工作场景，我们可以清晰地了解是大脑的哪些特性让他们陷入了困难，还可以通过他们的“重演” ，看到由于对大脑有了更多认识，他们的决策发生了哪些细微改变，并因此产生了哪些迥然不同的结果。
接下来就进入具体的场景，来认识一下脑科学知识带给我们的改变吧！
01　想让大脑高效工作，合理分配脑力是关键
一边开车，脑子里一边考虑着如何组织一个重要的会，打开电脑邮箱发现有200封电子邮件扑面而来，手机里公司聊天室里有50条未读信息和2个重要项目提醒，几个小时的会必须要开、三项重要工作必须要完成……
如此刺激的场景，相信每一个职场人都会有似曾相识的感觉。邮件、文件、会议、客户加上领导指示、下属矛盾不约而同地纷至沓来，千头万绪地堵在脑子里，这样的情景，哪个职场人不曾经历过？
《效率脑科学》的女主人公埃米莉，一大早就被这样的场面搞得头晕脑胀了。不过，好在她开始关注大脑的运行规律了，那么一切就都有机会改变。
其实我们的大脑是人体最为复杂的器官，它是世界上已知的拥有最强计算能力的“存在” 。在2016年3月，著名围棋棋手李世石曾经对战谷歌“阿尔法狗” 。尽管李世石1:4输了比赛，但是需要注意的是， “阿尔法狗”背后有1202个CPU、176个GPU的支持，而李世石只有他的大脑和一杯咖啡。
大脑的每一个组成部分都非常重要，比如前额皮质，这是大脑的思考核心，如果没有它，我们就无法解决任何问题。埃米莉想要高效处理工作，那一定离不开大脑这个区域的支持。