《我们为何无聊》读后感100字( 五 ) 无聊|读后感|一种|状态|本书

但换一个角度思考，也许正因为你有欲望、有渴望，却无从下手，失去了方向或者暂时能力不足才会觉得无聊。
所以我们无需掩饰或者逃避无聊，恰恰可以积极地把它当作是对行动的号召。
也正是这样的“无聊时刻”才最需要我们重拾我们的能动性，而不是把自己仅仅当成一个容器，等着被灌满、被刺激、被抚慰。
我们还可以学习并掌握“心流”状态，培养自己的好奇心。逐渐把自己变成施动者，主动地采取行动，培养自身能动性。
除此之外，事实上，我们也需要把逼迫自己时时刻刻必须努力的心与思想暂且放松，置身当下，享受放空与“无聊” 。正像瑜伽正念、冥想一样，培养不做判断地专注于思考和感受的能力。
回到开头的问题。当你再次遭遇领导开会、同事冗长的汇报时你可以选择给思想开个小差，想想领导这个位置如果给你做、同事的任务如果让你完成时你会怎么做；每次打开电脑、点开word文档时，你可以想象是否可以换个更漂亮的模板，或者换一种不同于以往的报告模式去书写；每次食堂菜谱循环或者排队核酸时你可以打开电子图书，读上那么一小节；很长To do list里也可以先找个能够瞬间完成的小case建立一下一整天的工作信心。亦或者，就干脆大脑放空，去听去看，而不去判断思考，也会帮助你击退无聊感。
【《我们为何无聊》读后感100字】相信我，读完这本书，当无聊再次袭来，我们就可以深吸一口气，抛掉一切能控制你情绪和注意力的东西，接受自我局限，然后追求能够实现能动性的行动。除此无他。