《隐形创伤》读后感精选( 二 ) 创伤|隐形|疗愈|本书|读后感

在这里我推荐一本心理学书《隐形创伤》，这本书中不但讲了如何面对失去重要他人走出“心理陷阱”还讲了如何疗愈看不见的童年伤痛。
本书从创伤的特点及独特性，原生家庭的创伤、来自家庭内部的创伤、早期养育缺陷和亲密关系带来的创伤、死亡与丧失带来的创伤、疾病带来的创伤体验、空虚与孤独的创伤、分化受阻啊创伤、来自学校的创伤、情绪负面的创伤这十方面进行了深入浅出的讲解了各种人际创伤的问题，在揭示人性复杂的同时，也指出了接纳自我的重要性。.
在成长过程中，我们不可避免地经历各种创伤，但我们有能力选择让其成为自己独特人生经历的一部分，而不是永远被创伤禁锢于痛苦中。. 如果你是一位养育者推荐阅读本书，因为父母对待孩子的方式能够影响孩子的一生；如果你童年受过的创伤一直没有得到疗愈，建议阅读本书去学会如何疗愈看不见的童年伤痛，因为没有处理心理创伤的能力，我们就不会真正地长大成人；如果你时常焦虑、压抑、崩溃、敏感脆弱，建议阅读本书试着去疗愈看不见的创伤，走出心墙摆脱孤独痛苦。
《隐形创伤》读后感(三)：《隐形创伤》| 自省，自爱，走出创作的重复性体验。
读了许多书，可能对自我认知上的需求更多了一些，跟自己的向内沟通也多了一些。我在面对自我的时候，有些问题越来越清晰，有些隐形创伤被显露出来，需要寻求它的“原型事件”和后面的疏解方法。
我的第一个问题是，我有轻度社恐，就是对于不必要的社交，能躲就躲。广泛结交朋友和扩充自己的人脉资源，变成了一项发展障碍。我想起了小学三年级至五年级经历的长期被孤立被群骂的事件，那时候自己特别弱小，每次路过很多村庄步行去学校的路，都胆擅心惊，怕别人骂我，怕别人打我，怕引起更多麻烦。那时候的情况是我得罪了一个校霸，他的一本课外书找不到了，他在班级里破口大骂，我说了一句：你先别骂，说不定一会有人给你送回去了。最后没有人给他送回去，因此就怀疑是我拿了他的书。这件事演变为他给我起了个恶意的绰号，然后经常骂我，并引导别的同学一起骂我。我承认我小时候的长相非常好看（当然长大后长残了,巨丑），经常路过村庄时被阿姨们拉住左看右看闲话一阵子才放行，我记得别人说过“这孩子长大了是别人的好女婿”之类的赞美词，我去理发的时候，理发师会花时间给我设计发型，可我那时候只喜欢平头，所以特别烦。应该是班主任及其他老师对我也有偏爱吧，所以我被同学们孤立了。到最后，数学老师必须在放学后拉着校霸和几个有恶意的同学在学校后面的山头上打牌，示意我赶快走。我就这样完成了小学，有害怕，也有温暖的光。