鸽子肉应该怎么去炖,才能味道好又营养呢( 二 )


对于口味来说 , 鸽子放血过后,鸽子肉没有本身那样新鲜,口味自然就没有不放血的鲜嫩 。所以我们做鸽子汤时万万别放血,用水闷死的方法,来处理鸽子,如果觉得残忍,可以给鸽子灌点酒 。
在处理鸽子的时候,我们还可以多加一步,给鸽子去腥,鸽子这样既美味又不失营养 。下面小编带大家一起看看如何做一道鲜嫩美味的鸽子汤!
所以今天就给大家带来这道虫草花炖鸽子汤的做法 , 其实炖鸽子汤比不难,但是因为这样很多人都是往往忽略了一些细节,导致鸽子里面的营养给流失了 。来看下正确的做法吧 。
首先准备需要用到的主料:新鲜的鸽子,虫草花 。
需要用到的辅料:盐,料酒,小葱,姜片 。
虫草花炖鸽子汤的制作方法:
第一步:鸽子最好让老板帮忙处理,自己处理起来是比较麻烦的 。鸽子清洗干净肚子里面的杂质要扣除干净,清洗干净备用 。
第二步:清洗干净的鸽子放入锅中,鸽子的肝胗可以不用扔掉 , 一同放入锅中 。
第三步:锅中加入适量的清水,要没过食材 。生姜清洗干净切片,小葱清洗干净打结一同放入锅中 。
第四步:大火烧至沸腾后 , 转入小火盖上锅盖进行炖至 。
第五步:炖至的时间准备一些虫草花,放入碗中加入适量的清水进行浸泡 。
第六步:打开锅盖放入适量的料酒,放入泡发好的虫草花,转入中小火慢慢炖至 。
第七步:炖至一个半小时左右即可,出锅前放入适量的盐进行调匀 。
这道虫草花炖鸽子汤就制作完成了,当你打开锅盖的那一瞬间,就能闻到一股香味,特别的勾人 。汤汁喝起来非常的鲜美,肉质软烂 。
小贴士:
炖至的时候要转入小火慢慢炖至,这样汤汁才会更加鲜美 。
不需要放入太多的调味料,只需食盐即可,不用放入过多,稍微有点味道即可,这样可以品到汤汁里面的鲜美 。
如果炖锅比较小的话,可以将鸽子多块炖至,剩余的可以备用下次进行煲汤 。
锅中的水要一次性加够,避免中途再次加水 。
一个人一个做法,鸽子可以根据自己的做法,可以自己进行焯水 , 但是焯水好的鸽子不要再次清洗,这样大大破坏了里面的营养成分
是可以吃的,只要不是胸腹腔的手术,肠胃蠕动没有问题,就可以吃的
下面介绍下虫草花炖鸽子的功效:
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虫草花炖鸽子的功效:
虫草花炖鸽子,食补不如药补,这道虫草花炖鸽子 , 既利用了虫草花的药用功效,又保留的鸽子的鲜美 , 具有提高机体免疫能力、护肝、抗氧化、防衰老、抗炎、降血压等作用 。