浸泡桃胶桃胶质地较硬，食用之前要用清水浸泡，浸泡时还能去除桃胶里面的黑色杂质，一般来说，桃胶需要浸泡12小时左右，如产妇想吃桃胶，可以提前晚上就浸泡好！

文章插图
1.浸泡桃胶
桃胶质地较硬，食用之前要用清水浸泡，浸泡时还能去除桃胶里面的黑色杂质，一般来说，桃胶需要浸泡12小时左右，如产妇想吃桃胶，可以提前晚上就浸泡好 。
2.适量食用
桃胶较难消化，产妇过量食用容易导致消化不良，而且桃胶甜品里面含有较多的糖分，产妇长期食用会导致糖分摄入过多而不能正常代谢，从而引发产后肥胖，不利于身体和身形的恢复 。
3.间隔食用
桃胶口感清甜滑爽，一不留神就容易过量食用了，过量食用容易造成肠胃不适，除了不过量食用之外，桃胶也不能天天食用，间隔3~4天食用是最佳的 。

【产后吃桃胶的注意事项】

• 牡丹吊兰有毒吗,心叶日中花有毒吗
• 冰块怎么做不容易化,怎样让冰块保持不融化
• 抖音怎么制作手动翻照片,抖音图集怎么搞成自己翻?
• 中筋粉和高筋粉的区别有哪些,高筋面粉和中筋面粉的区别
• 锂保存在哪里,锂单质存放在哪？
• 老公生日送什么礼物,送老公生日礼物送什么比较有意义
• 炒蚬子用不用焯水,辣炒蚬子 是先煮一下呢 还是直接炒
• 雅泰角鲨烯胶囊的功效,角鲨烯软胶囊的功效与作用
• 海上交通与陆上交通相比,明显的优势有,陆上运输与海上运输的优势各是什么
• 中国五大名酒,中国五大名酒是什么？