适量食用不会！

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适量食用不会 。
枸杞含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱等活性物质，人体食用之后除了可以达到枸杞本身的药性之外，还有生津止咳、润肺的功效，但是一次性食用过多或者长期食用容易导致能量过剩，进而可能会出现一些身体不适，而且大量干吃，人体咬肌和牙齿都承受了比较大的压力，建议一天干吃10~15粒左右即可 。
【干吃枸杞会上火吗？】

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