先找到少泽穴，用右手的拇指和食指捻揉（或一捏一松）左手的小指，捏5-10分钟，再捻揉右手的少泽穴5-10分钟即可！
文章插图
先找到少泽穴，用右手的拇指和食指捻揉（或一捏一松）左手的小指，捏5-10分钟，再捻揉右手的少泽穴5-10分钟即可 。
【少泽穴保健按摩手法】注意：刺激小肠经上的穴位时间最好选在未时，即下午1-3点，此时小肠经最旺，刺激效果最好 。
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先找到少泽穴，用右手的拇指和食指捻揉（或一捏一松）左手的小指，捏5-10分钟，再捻揉右手的少泽穴5-10分钟即可 。
【少泽穴保健按摩手法】注意：刺激小肠经上的穴位时间最好选在未时，即下午1-3点，此时小肠经最旺，刺激效果最好 。