大蒜减少血中胆固醇，阻止血栓形成！

文章插图
大蒜减少血中胆固醇，阻止血栓形成 。苹果含丰富钾，可维持正常血压 。
洋葱降压杀菌，防止血栓形成 。玉米富含营养，海带富含牛磺酸，降低固醇 。
牛奶有较多钙质，减少胆固醇的吸收 。甘薯中和酸，保持酸碱平衡 。蜂蜜也对人体有好处 。

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