被记忆改造的我们：脑科学的秘密读后感100字( 二 ) 记忆|记忆力|大脑|脑科学|信息「问人人知识网」

《被记忆改造的我们：脑科学的秘密》读后感(二)：被记忆改造的我们
记忆本身就是很奇妙的，从某种程度上来讲，正是因为存在着记忆，我们此刻的存在才变得有意义。没有记忆，意味着过去不复存在，这是一种极致的可悲。
在电影《寻梦环游记》中讲到，死亡并不可怕，可怕的是遗忘。如果说人生有终点，那么不会是死亡，而是人们永远的遗忘。记忆，不仅是对自己，还是对别人来说，都是重要的。
最近我读了《被记忆改造的我们》这本书，从科学的角度对于记忆有了更加深刻，全面的认识。
这本书的作者鲍里斯·尼古拉·康拉德是德国神经科学家、记忆培训师、记忆运动员、就职于荷兰奈梅亨的唐德斯脑、认知和行为研究所，曾获世界记忆力锦标赛多项冠军，也是多项吉尼斯世界纪录保持者。作为在记忆力方面有很多突破的人，自然也会更有发言权。
说到记忆训练，我自己也曾学习过一些，可以很负责任的说，让自己的记忆力在某些方面（比如记数字，记单词，记地名）变得更好，对于绝大多数人来讲都是可能的。当然在这一方面，年轻人的表现会更好一点。我曾用记忆宫殿的方法记过圆周率（3.1415926535......），可以比较轻松地记住前500位。
在这本书中，大致上可以分为两部分的内容，一方面是关于记忆的一些科学的研究，发现与解释。对于我们大脑系统，我们的神经元，我们的记忆能力，近些年来一直都会有很多很多的研究出现，也会有一些具有突破性的研究发现。另外一方面是关于记忆的方法，并且用具体的例子来展现记忆训练的方式。
从记忆时间长短的角度来看，人类的记忆可以分为长时记忆，短时记忆和瞬间记忆。而短时记忆经过某些重复，某些练习则很有可能变为长期记忆。
从大脑神经元的工作角度来看，记忆意味着信息的输入和传递，并且这种链接是可以通过重复来进行巩固的。在生活中，我们会发现有些事情自己是很难忘记的，比如说自己的名字（因为我们常常会想到这一点，来确认自己的存在，尽管这并非刻意），比如说知道去上班该走哪条路（因为经常走）。
但在一些情况下，我们也会发现有些事情不管自己如何努力也都想不起来了，比如有的时候我会试图去想自己背过的某篇文言文，或者是某一个化学方程式，但都以失败告终。
对记忆相关的知识了解的越多，我们便能愈发的肯定其实几乎每个人都能够成为记忆大师，只要在合适的时间做足够多的练习。尽管有的时候我们会觉得自己的记忆力好像很差劲，但那很可能是错觉。
我们不必过于高看某些记忆大师，但也不要忘记他们也曾付出很多努力。倘若我们愿意去做一些训练，总是会有很多益处的，尽管有些人可能觉得在信息化时代不需要去记住太多事情。