被记忆改造的我们：脑科学的秘密读后感100字( 三 ) 记忆|记忆力|大脑|脑科学|信息「问人人知识网」

尤其是当我们觉得疲惫，困倦的时候，我们的专注力在下降，记力当然也会觉得没那么好。在这本书中也特别提醒我们，良好的睡眠状态有利于我们的记忆系统，能够让我们更好的记住那些我们觉得重要的事情。
埃里克·坎德尔说，记亿是我们的一切，失去记忆，就失去了所有。这样说一点也不夸张，留意自己的记忆状态，看看被记忆改造的我们会走向何方吧。
《被记忆改造的我们：脑科学的秘密》读后感(三)：原来神秘的大脑是这么回事
读书可以使人变得充实，讨论可以使人更加机敏，笔记可以使人更加严谨；因此不做笔记的人必须有过目不忘的特殊能力，不经常讨论的人必须有守恒变通的天赋，而不常读书的人必须有善言巧辩的能力，这样才能用真知灼见掩盖自己的无知。——摘自《论人生》
不做笔记的人必须要有特殊的能力，你觉得是什么呢？我觉得这是一个人的记忆力。
说到这，不能不提一下我最近看的这本《被记忆改造的我们：脑科学的秘密》。
这本书真的是给普通人打开了一扇门，是所有人都可以阅读的，且读了后能让我们不仅对记忆力有所了解，还能够提升我们的记忆力。
作者是德国的鲍里斯·尼古拉·康拉德，曾多次出现中国《zui强大脑》录制，他身为神经科学家，常年研究人脑记忆机制。
作者以其神经科学家的经验，为我们介绍记忆的种类、运行机制，以及众多脑科学领域的经典实验与案例，带领读者探寻记忆“是什么”“如何运作” 。
那么让我们一起认识下什么“脑科学的秘密” 。
说到这，我想告诉大家一个事，每一年的电视综艺《zui强大脑》我都看了，有时候看得心情澎拜，有时候感动得稀里哗啦，有时候为一个人的失败觉得惋惜……
因为喜欢，所以热爱，关于记忆力以前只因为喜欢和崇拜，而通过阅读这本书，我终于找到了关于记忆的答案。
记忆力的定义是生物神经系统中接收和调取信息的能力，且对我们十分重要。
从而讲到了记忆的演化是从无脊椎动物的神经细胞到现在人类的脑已经经历了6.5亿年左右。
这么一个漫长的岁月，很让人惊讶，却又不得不相信。
很多人对自己没有自信，觉得记忆很差，就更应该先认识下什么是记忆，而不是自认为。
那么记忆的秘密到底是什么呢？
记忆可以帮助我们学习，然后把学到的经验和信息存入大脑，形成新的技能和知识；也可以帮助我们掌握周围世界的原则，就像人的反射心理一样，做错了事挨了打就长了记性……
回忆和遗忘也是记忆的一部分，两者都不可或缺。几年，几十年过去了，回首过往，我们没回忆起什么呢？又遗忘了什么，真的想不起来了吗？