绝对不反弹!小腰精豆腐瘦身法读后感摘抄( 三 ) 绝对不反弹!小腰精豆腐瘦身法

豆腐的营养价值我们有目共睹，家常豆腐的做法每个人也能数出几多种，但打开书册的时候真是吃了一惊，不是想象中的大念减肥经，甚至都没有剖析人们肥胖的真凶，也没有与其他的减肥方法进行比对，只是给出了如何吃豆腐变瘦的方法，用美食贯穿始终，将美女穿插其中进行减肥前后的对比，俨然是一本叫人怎么吃的美食书，而不是教人瘦的减肥书，因为我们很难想象面对诱人的多样美食还能够抗拒食欲的诱惑，甚至都觉得拿着美食书减肥简直是不可能的，但细看之下才明白，原来这些吃法都很有讲究，将豆腐换成主食，当然你也不需要担忧天天吃豆腐腻烦该怎么办，因为这里的豆腐做法可谓令郎满目，虽然一些是常见的，但还有一些都是闻所未闻的，光看图片就觉美不胜收，勾出无限馋虫。
试想，如果能用健康的方法吃着瘦下去，何乐而不为，在做美人的同时还能顺便成了美厨，岂不更妙？尽管对于真正的减肥效果还有些不确定性，但在这个盛夏前夕，为了美，还是想尝试一下充分利用这一美味食谱，大吃其道，大瘦我身，但多少还是有点疑惑，豆腐西施能这么轻易吃出来吗？相信过段时间就可以见分晓。
西施，相传是春秋末年越国的美女，后来即用作美女的代称。也叫西子。
我们所熟知的豆腐西施出自鲁迅的《故乡》里的卖豆腐的杨二嫂。这一称谓有双重意思，一种是表面赞誉人的年轻貌美及豆腐的美味，深层的则展示了一种揶揄，但那是在过去社会背景作用下的结果，当然我们更不用深究到底豆腐西施是鲁迅的原创人物还是早在清代小说和随笔中早有原型这一文化争论，只需简单的放在今天，且只管体验如何才能利用豆腐来减肥塑型，做个不反弹的瘦身美女，成为21世纪新现代版的豆腐西施好了。
《绝对不反弹!小腰精豆腐瘦身法》读后感(四)：美&味兼得——读《绝不反弹——豆腐瘦身法》
美食，总是有着让人不可抗拒的力量，面对丰盛而又美味的大餐，相信谁都无法克制自己内心的馋虫。对于男士来说，腰粗身壮是一种富态和权势的象征，可对于女士来说，一旦达到这样的境界，那可就要愁白头了。
爱美之心人皆有之，有别于唐朝的风韵之美，如今的社会，流行的是汉时赵飞燕之以瘦为美，所以，减肥便成了诸多女子的必修课程。除了一部分确实需要减肥之外，另一部分，那是为了使自己的体态更为完美，同样将减肥列为修习科目。
纵观如今的网络，书籍，所写减肥的方式方法可谓多矣，本人不是减肥一族，并未亲身一一试验，不过听身边诸多朋友的体会经历，发现很多都未必有用，或者有些是需要一年半载才可见效。可如今的快节奏生活，让许多人无法坚持到一年半载而放弃，幽怨之声常有。很多朋友都在找一个方法，希望既可以不用节食，有可以短时间就能见效的。豆腐瘦身法这本书的产生就像是为这样的想法量身定制而成。