当你学会自愈，世界才会爱你读后感格式怎么样？( 二 ) 「问人人知识网」

勇敢接受困境，提升抗挫力。常言道，逆境使人成长，在物质丰富生活美好的今天，我们需要反问自己：是否有逆流而上、披荆斩棘的精神？是否能勇敢应对各种挑战？是否愿意不断地自我突破？对于工作经验尚浅的人来说，常常会面对各种各样新的挑战，是否能跨越，就体现了不同的抗挫力。书中提到要彻底转变“只许成功不能失败”的“成功观”，它应是在身心健康状态下的自我实现和社会认同两种属性的高度统一，并且要树立对困境的正确认识，只有接受了困境，勇敢地跨越，才能不断提升抗挫力。
这本书详细地阐述了常见的八大心理问题的自愈法，值得反复阅读，结合自己的心理状态，进行自我诊断、分析，不断实践这些应对措施。只有勇敢地接受自己不同的心理状态，学会进行自我心理疗愈，才能有效提升心理健康程度。

当你学会自愈，世界才会爱你读后感格式怎么样？

《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》读后感
（一）
张晓君
关注周梵老师是从一节《如何培养高情商的孩子》的语音课开始的，从那一课开始就被周老师的睿智开朗、高情商而深深吸引，马上成为了周老师众多粉丝中的一员，而后购买了《翻转365》和《自爱力》课程，收获了满满的正能量。
五月的一天，听到老师新书预售开售了，当天迫不及待的买了，等待的时间总是漫长的，终于在6月中旬终于收到了书，我不到三天就看完了。
我知道这书不是看一遍就能通晓的，更重要的是吸收，在生活中去运用，每每遇到新的问题不能解决的时候，就去翻看这本书，开卷有益，每次都有收获。
《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》，每次读完之后有几个很好的改变。
记得周老师的书里有一个爱自己练习，很有用。
那时我把左手搭在自己的脑袋上面，我对自己说：‘嗨，我看到你了，我看到了我的思考反应慢。
我确实有时候思考反应慢，有时候反应快，但即使我有思考反应慢的部分，也不妨碍我爱这样的自己。
我可以有这个部分，那又如何？那并不妨碍我成为一个更好的人。’’
当时重复做了几遍，就感觉有一种力量涌上心头，是对自己的关注，是对自己的释怀。感觉第二天上班心情愉悦，思维反应比平时更快了，爱自己的感觉真好。
现在我做什么事情都会感恩，比如给自己买了一只很不错又很贵的电动牙刷，首先感恩种草的人安利这么对好的产品，然后感恩商家提供的便利和优惠，更加重要的是感恩自己赚的钱让自己有购买力。
这样感恩之后就会觉得自己好像富足丰盛了一点点，感恩连接自己的无量之网，让自己处于更高更稳定的能量频。