心理动机读后感精选( 十 ) 心理动机|读后感

想清楚对你而言什么是最重要的？
真正让你感到幸福的是什么？
你最看重人生中的什么？
你是否有想要完成的目标？
如果想清楚了，对自己的目标制定切实可行的计划，并培养好的习惯，持之以恒。
在你的生命即将画上句号的那一天，你人生最好的答案应该是：
我这一生把应该看重的人和事放在了第一位，我善待自己，善待所爱之人。
对于人们的人生而言，对稳定关系的追求，对地位的渴望和对新知识的探索十分重要。
动机最终影响人们的需求，人际关系和行为。
如果你出现拖延、焦虑、找不到工作方向，只有先认清自身的动机，正视、承认你的动机，这样才能把动机变为超能力，真正掌控它。
我们每个人一生中都会遇到迷茫，希望有一盏明灯为我们指明方向，也许《心理动机》能为你拨开迷雾，指点迷津，找到前进的方向，让你收获更好的人生。
《心理动机》读后感(六)：社交媒体越刷越焦虑，我们该怎么办呢？
你是不是经常睡不着觉，就习惯性刷朋友圈，然后越刷越睡不着？
你是不是看到朋友圈有人晒学习了某门课程，月入多少，于是你就很焦虑，也报了课程，但是却没有成果，于是你一门课程接着另一门课程报名？
你是不是看到别人转发朋友圈的东西，你也看都不看，就立即转发了呢？
如果你也有以上的这些行为，你可能就有了社交媒体焦虑症。
社交媒体焦虑症，其实就是社交媒体带给我们的虚假焦虑。在这种焦虑中，我们放弃了信息鉴别，也许看到一个谣言很多人在转发，我们也就会不去鉴别信息的真伪，直接转发；看到别人朋友圈去哪里旅游了，我们也要去那边旅游。
在凯度公司的社交媒体的报告中，就展示了社交媒体对人们的消极影响。
数据来源：凯度旗下的Lightspeed公司
为什么我们明明知道社交媒体是虚拟的网络，可还是不由自主的沉浸其中，并让它引发了我们各方面的焦虑呢？
在《心理动机：激发行动力的底层逻辑》这本书中就解释了是什么引发了我们的行为，因为人类的三大动机，即对稳定关系的追求、对地位的渴望以及对新知识的探索。正是这三大动机，让我们深陷社交媒体的焦虑中无法自拔。
《心理动机：激发行动力的底层逻辑》作者是安吉拉·阿霍拉，作者通过三大动机的描述，以及日常生活中的案例，帮助我们理解自身行为背后的动机，以及如何解决这些焦虑感。一起来看看吧。
社交媒体上似乎有无穷无尽的吸引力，为什么我们那么容易被它们吸引呢？原因就在于人类的三大基本动机，对稳定关系的追求、对地位的渴望以及对新知识的探索。