心理动机读后感精选( 八 )


刚21岁的杨倩是第一次亮相奥运赛场,成熟冷静,临危不乱,扛得住压力 。
首金夺冠时,杨倩以预赛第六的成绩进入决赛,在决赛的第一枪仅排名第五,但在随后的比赛中一步步追赶,终于在最后一枪绝杀翻盘,一举夺得冠军 。
杨倩的成功除了她的射击天赋外,更重要的她是对自己的人生有明确的规划 。
杨倩小学四年级时被少年体校教练一眼相中,开始射击训练,仅仅经过一年的多的训练,就在青少年锦标赛上获得亚军 。
2014年,13岁的她又在浙江省运动会上拿下三块金牌 。
2016年品学兼优的杨倩被清华大学附中射击队特招入队,2018年杨倩参加高考,顺利进入清华大学经济管理学院就读 。
对于杨倩是否上体校,最初她的爸妈非常舍不得,担心她不能适应,但年幼的杨倩不怕吃苦,坚定目标,以实际行动打消爸妈的顾虑 。
杨倩一边刻苦训练,一边努力学习,终于取得骄人的成绩 。
瑞典作家安吉拉·阿霍拉在《心理动机—激发行动力的底层逻辑》一书中说:
人类是唯一可以预见未来规划未来的动物,人类有规划的未来的能力,但这并不意味着所有人在这方面都同样熟练 。
很明显,有些人更善于设定目标和为目标而努力 。
安吉拉·阿霍拉是瑞典心理学博士专门研究第一印象,在传播趋势,刻板印象,司法鉴定和非语言沟通等方面的影响,长期从事企业中高层领导的培训工作 。
《心理动机》一书介绍了我们自身行为背后的原因和影响因素,对行为的底层逻辑了解的越深,越容易了解自己和他人,越能更好的预测未来、订立目标、激发行动力、达成共识、高效合作 。
对于我们做一件事的行为动机,我们为什么会这么做?
安吉拉·阿霍拉认为:人类在年轻时90%以上的行为,基本上都离不开以下三种动机:
动机一:对稳定关系的追求
动机二:对地位的渴望
动机三:对新知识的探索
亚伯拉罕·马斯洛认为:人们根据“五个需求层次”发展自我,当最基本的生存及安全需求得到满足后,人们就会开始寻求爱、社会地位和认可,最终追求自我实现 。
安吉拉·阿霍拉提出的三大动机涵盖了人类90%的行为,这些行为不再是无从下手的谜团 。
我们为什么拥有这些潜在的动机?这些动机如何体现以及他给你的生活带来什么问题?
书中给我们提供了切实有效的方法,帮助我们更好的管理这些东西,并将动机转化为超能力 。
安吉拉·阿霍拉说:心理学研究表明,动机会提升创造力、活力、自尊和幸福感,同时,对行为的底层逻辑了解的越深,也就越容易了解自己和他人,越能够有技巧的激励他人和自己 。
拥有金钱和地位的人就一定感到幸福吗?