6、柚子【水果|十种利于活血化瘀的水果 菠萝可以预防脂肪沉积具有养颜瘦身的功效】柚子是秋季经常吃的水果 ， 其香气浓郁、酸甜可口 ， 其存放时间可长达3个月之久 ， 故有“天然水果罐头”之称 。柚子中的维生素C、胡萝卜素和果酸成分很丰富 ， 可以起到促进新陈代谢和美白肌肤的效果 ， 算是美容圣品了 。另外 ， 柚子还具有很好的活血以及化瘀的功效 ， 它所含的柠檬醛能抑制血小板聚集 ， 可以说柚子是活血化瘀应常吃的水果 。
7、桃子桃子原产中国 ， 在世界各地均有栽植 ， 是大家生活中常见的水果 ， 因其甜脆多汁而广受喜欢 。桃子性热而味甘酸 ， 生津止渴、活血行气、润肠消积等功效 ， 适合瘀血胃腹痛 ， 津亏便秘者们食用 。要说瘀血吃什么水果 ， 桃子就是不错的选择 。此外 ， 桃子还被称为“肺之果” ， 适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物 。
8、橘子消淤血吃什么好？小编推荐橘子 。橘子又称桔子 ， 口感酸甜 ， 饱满多汁 ， 营养价值很高 ， 富含果酸和维生素C ， 有着很好的开胃生津、止渴润肺、止咳平喘、美容养颜的功效 。它的药用价值也不错 ， 能够行气止痛、活血通络、化痰消滞等 ， 常用于治疗气滞血瘀病症 ， 是活血祛瘀最好的水果之一 。
9、榴莲榴莲原产马来西亚 ， 营养价值丰富 ， 被誉为“水果之王” 。因为其气味的原因 ， 让很多人“闻而却步” ， 不过喜欢它的人依旧有很多 。榴莲作为热带水果代表 ， 是典型的热性水果 ， 可以活血散寒 ， 改善腹部寒凉的症状 ， 从而达到暖宫的作用 ， 特别适合受痛经困扰的女性食用 ， 是很好的滋阴活血水果 。
10、橄榄橄榄别名青果 ， 口味先涩后甘 ， 喜欢吃的人相对比较少 。橄榄富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C和多种矿物质 ， 易被人体吸收 。其药用价值也很高 ， 有生津止渴、利咽化痰、除烦醒酒的功效 ， 还能活血解毒 ， 是活血化瘀的水果之一 。如果出现咳嗽有痰 ， 痰中带血或者咽喉肿痛的情况 ， 可以吃一些橄榄来调理 。

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