11 得到的东西让我们生存 ， 而付出的东西给我们生活
12 我们有两只耳朵 ， 但只有一张嘴 ， 所以应该多听少说
13 折磨等于痛苦乘以抗拒
14 他们也许会忘记你曾经说的话 ， 但是他们永远不会忘记你带给他们的感受
15 把锻炼、睡眠、营养和静心看作是自我关怀的终极行为
16 假装你可以 ， 直到你真可以
17 当欢乐来临时 ， 就抓住它
18 事情总会发生 ， 那么接受它 ， 学会放下自己强烈的控制欲
写到这里的时候 ， 正好听到谢大脚车祸离世的消息 。生命其实很脆弱 ， 身体其实很劳累 ， 奋斗可以改变命运 ， 但前提是你拥有健康 。
当你面临35岁无法升管理层的恐惧感 ， 一线城市无法落脚的漂泊感 ， 父母身体每况愈下的无能感 ， 孩子怎么说都不听话的无力感时 ， 不妨翻开这本《再见 ， 压力》 ， 提醒自己：我的世界出现了一些问题 ， 然后冷静地采取措施 。
若非此时 ， 更待何时？
作者介绍：
金子和男子 ， 多平台原创作者 ， 写过一些10w+和100w+ 。
金子和男子的《北辙南辕》和《知否》系列书评 ， 可点击往期文章查看！

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