自我肯定的力量读后感100字( 二 ) 自我肯定的力量|读后感

3.提高自我肯定感，只要你想做，方法有很多有很多朋友的确意识并承认自己自我肯定感低，这原本是一件好事，因为只有发现问题，才能够及时解决问题。但是，很多人却因为认识到自己的消极心态，给自己的人生设定了障碍。例如，机会面前不敢把握、挑战面前不敢尝试等，这样做是大错特错的，因为提高自我肯定感虽不是一蹴而就的事，但只要想做也绝非难事。书中就列出来17种技巧，相信无论哪条，只要坚持个数月，你都会有意想不到的改变。所以，不要只是想，而是去做。4.提高自我肯定感，才能更快打开成的大门最近，东京奥运会正如火如荼的进行着，所有热爱体育精神的观众们每天都会关注。那些运动健儿们能够踏入奥运会的赛场，应该都是经过千辛万苦的练习和磨练。但真正在赛场上除了只是苦练的基本功，我想最重要的应该就是心态了。如果心态好，特别自信，则很难受到外界影响，失误的概率也会很小；反之，心态不好的人则很难取胜，例如，我国选手苏炳添在100米赛跑的决赛上，有一个伦敦选手因为紧张被罚下了场，失去了夺得奖牌的机会。所以，只有拥有好心态，自我肯定感高的人，才能更好地走向成功，得到更多人的肯定。我是陪你一同读书和写作，[email protected]，欢迎关注，感谢大家！
《自我肯定的力量》读后感(二)：自我肯定，自信里不可或缺的“营养” 。
我是一个特别喜欢自我否定的人，以至于在我的价值观里，几乎从未出现过这四个字“自我肯定” 。不仅如此，我对自己的否定，还出现了泛化，并波及到了我身边的人。
在最初踏入社会和进入职场的时候，“自我否定”的思维习惯，并没有让我有太深刻的体会，或者说“让我吃到大亏”，可直到几年前，在经历了一场职场的“pua”后，彻底将自己的职业状态打到了谷底。
在职场里，“被否定”是一件再正常不过的状态，可当这样的“否定”变成了时时刻刻，并伴随很多的负面情绪的时候，它所带来的意义则完全不一样了。
那几年在公司里，做的每件事，似乎都被领导否定，并伴有很多“你不行”“你不对”“你怎么能这样想”的诸多负面情绪评价，加上自己的“自我否定”思维习惯，于是在很长很长一段时间里，不仅怀疑自己，还深层次的否定自己，以及自己的所有。以至于，整个人的情绪达到了极端的负面，并最终离开了公司。
经过一段时间的调整后，因为自己的兴趣爱好和日常积累，在几乎没有任何相关工作的经历之下，去到了另一家公司工作，并被认可和赞许。渐渐地，我开始不对自己有那么多怀疑了。
前几天无意间，看到一位喜欢的作者的采访，她说（大意），她从来没想过自己不行这件事，即使写出的东西需要修改，那仅仅只是针对修改的内容来讨论，和自己的能力没关系。我当时大为惊讶！“肯定自我”的画面和感觉，渐渐在我脑中有了模糊的影像。