精选佛门禅意禅语( 二 )

10、道德品行虽然不能防范一个人的心但能规范人的行为：有些事情不可以做就不去做;有些事情可以做就应该去做。
11、一个人只要有良好的道德品质就不会去做损人利己甚至是伤天害理、损人不利己的事情。
12、有道德、有戒行的人不会做出对他人会造成伤害、对自己会受到良心谴责的事情。
13、出家人的学处有很多但最终的目的却只有一个——断除烦恼。
14、当一个人想要完善自己、提升自己首先要有德行。
15、有了品德、戒行就不会在言行上做出伤害他人、危害社会的行为就不会成为违犯性烦恼的奴隶。
16、想要去除困扰性烦恼就应该修定。
17、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
18、一个人若达到禅定的境界其心能够持续地维持在极度喜悦、快乐、宁静和殊胜的状态一段很长的时间。
19、当禅修者在进入禅定的时间内他的心不会出现任何的烦恼甚至连杂念都不会生起。其间困扰性烦恼完全被强大的定力所镇伏。
20、想要去除潜伏性烦恼根除内心的烦恼就应该修慧、培育智慧。唯有通过智慧才能把烦恼连根拔除。
精选佛门禅意禅语(三)1、入出息年、散播慈爱、正念正知;这三种简易可行的修行方法让我们的心通过专注于特定的目标来培育平静与智慧。
2、我们无时无刻都在呼吸呼吸无时无刻都在只是我们一直以来都忽略它的存在而已。
3、要觉知呼吸无须造作无须刻意只须尝试去知道、去关心一直都存在的呼吸就行了。
4、通过专注呼吸来使内心平静的方法叫做入出息念。
【精选佛门禅意禅语】5、只要能经常学习关注呼吸你将会发现：你的情绪更容易控制了你的内心更容易平静了。
6、什么叫做散播慈爱呢?就是学会祝福他人祝愿他人开心、快乐。
7、在散播慈爱的时候闭上眼睛先祝福自己希望自己开心希望自己快乐。
8、如果感受自己的快乐有点困难那可以回想自己过去曾经做过的一件令你很开心的事情。
9、要用心去感受对方真的很快乐、很幸福!可以将慈爱散播出去后就这样尽可能持续地维持下去。
10、在散播慈爱的时候你的心必定是快乐的、喜悦的、平静的、柔软的、宽广的。
11、要经常地学习散播慈爱经常地学会祝福他人。
12、当你拥有了慈爱当慈爱成为你内心的素质之后你将会发现：不但你的心情改变了你的性格改变了连你身边的人、周围的世界也都改变了!
13、能够对恭敬的人散播慈爱后可以继续祝福其他恭敬的人乃至一切有情。
14、在佛教中还有一种很重要、很实用的修行方法——保持正念正知。