《什么心理:我们为何这样想,那样做》经典读后感有感( 四 )


所以,如果你希望孩子规划好自己的暑假生活,认真完成暑期作业,你就让孩子自己制定暑期计划 。
你让孩子先写下承诺书,他们自己制定的规划,要是做不到,就要受到惩罚 。
有了这一步,父母就不必担心了 。
哪怕孩子的规划有各种问题,毕竟让孩子自己主动挖坑,要比父母给他们挖坑的效果好 。
等到孩子不遵守自己的约定后,我们就采取惩罚措施 。
如果孩子对惩罚不满,父母就提醒他们去早先作出的承诺,这样一来,孩子就不会再闹腾了 。
每个人都有自我的规则,有自己内心的秩序感,一味强制他们接受我们的想法,只会适得其反 。
不如骑驴顺坡下,把主动权还给他们,让他们自己承担后果 。
第三,领导为什么总批评你?
人在职场,你是否有过被领导批评或责骂的经历?
同一个团队,大家都做得不好,领导为什么单单骂?
这背后的原因你知道吗?
心理学上有个三维归因理论,它是美国心理学家哈罗德.凯利在1967年提出来的 。
凯利认为,人们对行为原因的解释分为两种,一种是单线索归因,就是依据一次观察就做出的归因,第二种是多线索归因,就是在多次观察同类行为或事件的情况之下,才能进行的归因 。
三维归因理论就属于多线索归因 。
你上班迟到了,被A领导批评了 。
你要分析原因,就要从多角度去考虑 。
首先要看这个批评针对谁,发生在什么的情境下,谁是批评行为的发出者?
经过梳理,你发现迟到被A领导批评,下一次你迟到,但B领导并没有批评你,那就证明A领导对迟到这个事更敏感 。
如果其他领导也因为你迟到批评你,那就证明A领导并没有做错什么 。
同时你还要观察A领导对其他员工迟到的反应,有没有批评他们,从而做出判断 。
这个方法就是让我们正确全面地看待每一件事情,不轻易把过错归罪到他人身上 。
再扩大一点范围来说,婚姻中你跟另一半总是相处不好,各种争吵,你总以为是对方的过错,你想离婚重新开始 。
通过三维归因分析法,你会发现,你也有不少问题 。
如果不改变自己的生活习惯,换再多伴侣,婚姻依然会出现同样的问题 。
《什么心理》中有句话说得好:学点心理学,才能提升生活品质 。
如果你想更好地了解自己,了解他人,了解人际关系,了解这个世界,这本书能帮你学会用心看人,既活出自我,又能跟外界和谐相处 。
《什么心理:我们为何这样想,那样做》读后感(三):《什么心理》 :让你明白为何你这么想,那样做!
上个周末,我一朋友约我喝茶,一见面还没有等到可以完全坐下来,就可以感受到她很多压在心理的抱怨即将要向我涌泉而出,果不其然,当她看到我坐好之后,就开始马上跟我描述她最近的有的种种不公平,例如在工作上他会觉得自己的方案没有被采纳,在夫妻关系当中又没有得到老公的理解,自己家的孩子又不听话,感觉整个世界都是与自己为敌,根本无从下手,内心冲突实在是受不了,想寻找我的帮助~