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《我就是个普通人（不卷了，普通青年自救指南）》是一本由[意大利] 阿尔贝托·西蒙尼著作，江苏凤凰文艺出版社出版的208图书，本书定价：49.80，页数：2021-10，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助 。
《我就是个普通人（不卷了，普通青年自救指南）》读后感(一)：过多的消极思考，是出于对自己的过分保护 。
仔细回想一下，我们不积极吗？那些向上的道理，我们不懂吗？积极的体验，我们不渴望吗？等等 。以上，我们不止一次的经历过，并且其实，我们还经常的开心，欢笑 。只是这一切的“觉知”，被我们自动屏蔽了 。
特别是在当今社会下，网络信息爆炸，负面新闻繁多，物质追求过剩，等等 。给我们营造了一个“危机四伏”的生存环境，而人的本能，首先就是让自己活下去，安全的活下去 。于是面对如此环境时，人的心理自然就记住了，那些危险的信息，它如同一种获得安全状态的经验支持，让我们学会“提前”准备 。
于是，我们不断的累积这些负面信息，以此来成为我们的经验，甚至是一种“提前”的心理安慰 。自然，我们越来越累，越来越焦虑和压抑 。而那些，正面的，积极的东西，反而如同另一种“危险”的信号 。你拥有它，就如同你在放松某种警惕一般 。同时，我们也渐渐的在丢掉自我本应有的权利和能力 。
《我就是个普通人》这本书没什么高深的大道理，就是旨在通过日常的正经事，唤醒起，被你久而久之忽略掉的“普通”“正常”，那是一份本就在你身体里的东西呀 。
书里让我影响较深的是，谈到关于负面情绪对于人身体健康的影响 。这其实已经不是新话题了，越来越多的疾病同心里状态有关 。
想一想，找回“普通”事不宜迟了！因为身体生病，不仅身体痛苦，寿命减少，它可是还需要花钱的呀！
为了“钱”，请做回普通人吧 。
《我就是个普通人（不卷了，普通青年自救指南）》读后感(二)：《我就是个普通人》 治愈心灵之旅，向内探析内心深渊
《我就是个普通人》在书店看到这本书，就觉得独具一格 。红色为封面主体，尤为醒目亮眼 。小插画在很逗趣，拿起来就很觉得很愉悦，能赶走低气压、自带氛围感的一本书 。作者说，想让大家找到快乐，或者说和谐、舒适、平和等等等等类似的状态，都很好，我没有那么多大目标，看了书之后收获了一段短暂的平和状态，不焦虑，就挺好的 。
《我就是个普通人（不卷了，普通青年自救指南）》读后感(三)：《我就是个普通人》：我们也曾每天微笑400次