祛斑最有效的方法：1.金盏花祛斑将金盏花叶洗净后捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑 ， 又能清爽和洁白皮肤 。2.蒲公英祛斑取一把蒲公英，倒入一杯开水中，冷却之后过滤，以蒲公英花水早晚洗脸 ， 可使面部清洁，简单色斑 。
只是表面功夫，还得从内部开始入手啊，注意睡眠 ， 多吃含维生素C的水果和蔬菜 。
少吃醋，香菜，香椿，尽量避免紫外线的照射 。
一次偶然看到了美兹尔，坚持了一段时间 ， 皮肤慢慢恢复如初了 。
有效的话，上边的美太不赖，我也是这么淡了的，就是字打错了一个 。

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2、真正有效果的祛斑产品有哪些?我是沙漠大干皮，肤色有点黄 ， 之前出门不怎么涂防晒 ， 就长晒斑，现在我在用两个祛斑产品 。
娇韵诗的话，保湿效果不错，精华很好吸收，用了之后皮肤很水亮，抗氧化效果一级棒，就是有点小贵 。
佰花方他们家的是乳霜质地，有点奶油质地的感觉，也挺好吸收，坚持用了一个多月，可以明显看到斑变淡了，对于肤色的提亮效果也不错！
两款产品我都觉得还挺好用的 ， 娇韵诗的肤感比较好，佰花方的性价比高 ， 我都是晚上用祛斑霜 ， 早上用精华，完美的搭配
1、杏仁咖啡蛋白：
做法：将杏仁以热水泡软，捣成泥 。将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中 。使用方法：每晚睡觉前，均匀涂于脸部 。隔天醒来，再用温水洗净 。功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽 。
2、苍耳子若干 。
将苍耳子做成粉，洗净 ， 焙干 ， 研成细粉，装瓶备用 。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次 。本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑 。
3、饮食清淡：
脸上长斑需饮食清淡，这是因为辛辣食物会刺激身体内部排毒 ， 从而使得黑色素沉淀在体内沉着，从而引起脸上长斑 。因此，祛斑需要饮食清淡，才可以不使得色素沉着 。
4、豆腐牛奶：
准备几块新鲜的豆腐完全碾碎，然后加入适量的牛奶成分拌匀，用沙包包好后，轻轻按压在脸部，可以镇定肌肤、修复晒后受损的肌肤，使之变得白皙有明显的祛斑效果 。
5、葡萄菠萝杏汁：
1小串葡萄，1/3个菠萝 ， 2个杏 。将葡萄和杏洗净，去掉杏核 ， 但葡萄中的籽则可留下 。将菠萝去皮 。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用 。
6、山药青笋炒鸡肝：
做法：准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉 。首先将山药、青笋去皮、洗净，切成条 。鸡肝用清水洗净 ， 切成片 。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下 。最后，在锅内放入一些食用油，加适量的高汤，调味后下入全部原料，翻炒数下，勾芡后即可食用 。

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