1、虫草花煲汤的做法虫草花煲汤既是汤,又是冬日最佳的补品 。由于采用的食材不一样,味道有所差异 , 但是,虫草花煲汤的营养价值都很高 。下面,为大家介绍几种虫草花煲汤的做法,我们一起去学习一下吧!
(一)虫草花干贝炖排骨
准备材料:排骨,干贝,虫草花 , 枸杞 , 葱 , 姜
做法:1、排骨洗干净 , 开水稍微煮一下,捞出沥干备用;干贝泡十分钟 , 洗干净备用 。
2、汤锅放入水,放入葱、姜烧开 。
3、放入排骨、干贝,大火炖二十分钟,转小火炖一个小时 , 这中间加点盐 。
4、虫草花用水冲几下,不要冲太久,保留虫草素,连同枸杞放入锅内 , 继续小火炖半小时 。
5、关火,完成(其他任何调料都不用放 , 因为虫草花本身就很鲜) 。
(二)冬瓜猪肚虫草花汤
准备材料:冬瓜,猪肚,虫草花,干贝素,盐
做法:1、猪肚洗干净,用清水煮差不多40分钟,也可以煮的更久,更嫩一点 。
2、煮熟的猪肚切条,冬瓜是第一次带皮煮 , 一般在外面喝的冬瓜汤都不去皮的 。
3、重新换一锅清水,放入煮熟洗干净的猪肚条 , 冬瓜和虫草花一起煮,还可以放一些干贝一起煮 。
4、大概小火煲一个小时左右就可以了,少加一点盐即可 。
(三)虫草花淮山乌鸡汤
准备材料:乌鸡半只 , 虫草花10克,淮山250克,生姜1块,清水适量
做法:1、乌鸡清洗干净,斩成大件 , 淮山削皮后切厚块,虫草花清洗干净;生姜刮皮后拍扁,乌鸡飞水后冲洗干净血沫 。
2、全部材料放进电压力锅,加入适量清水 。
3、启动“炖汤”程序,电压力锅“炖汤”程序结束后,倒入汤锅,大火煲15分钟,放盐调味即可 。
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2、虫草花怎样煲汤虫草花煲汤方法:
主料:土鸡半只、干虫草花25克、红枣6颗、桂圆20克、盐4克、生姜10克 。
辅料:水适量 。
1、准备好食材和份量 。
2、把土鸡剁成2-3厘米大小的肉块 。
3、虫草花用水泡一会 。
4、准备好桂圆干和红枣 , 生姜去皮,一半切片,一半切丝 。
5、烧一锅水加入姜片,放入鸡块 。
6、焯水煮熟 。
7、鸡肉捞出用水冲掉浮沫 。
8、把鸡肉、桂圆干、虫草花、红枣和姜丝放入砂锅里 。
9、泡虫草花的水一起加入砂锅里,加适量的水一起煲汤 。
10、用大火把鸡汤煮开,再转中小火煲40分钟,加盐调味 。
11、入秋了要多喝汤 , 温补最好 。
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