清炒莴笋用焯水吗,莴苣用焯水吗( 五 )


调料:味达美酱油一大汤勺,白砂糖一茶勺 , 盐、鸡粉、清水各适量
做法:
1、春笋切掉根部 , 剥去表皮 。
2、春笋、莴苣、胡萝卜均切滚刀块 , 香菇切两刀四瓣备用 。
3、锅中倒水烧开,加入少许盐 , 倒入春笋块煮3分钟左右捞出沥水,倒入一勺酱油腌一下 。
4、炒锅放油,烧热后,倒入腌过的春笋块和胡萝卜煎至胡萝卜成金黄色,盛出 。
5、锅中留少许底油,放入香菇煸炒几下 , 倒入春笋块、胡萝卜块、莴苣块,煸炒均匀,倒入酱油、白砂糖、清水 , 高火收汤,加盐调味,盛出即可 。
注意事项:
【清炒莴笋用焯水吗,莴苣用焯水吗】1、春笋切好后 , 一定要放进加盐的沸水中焯透 , 这样能去掉笋的苦涩味 。
2、清水适量放入,能保持锅中不干不沾即可 。