人为什么会伸懒腰,为什么人会无意识地伸懒腰？伸懒腰意味着人类什么心情？( 三 ) _「知识分享」

伸懒腰背后的隐患，最容易被人忽视的是肾虚
现在很多人已经习惯了在电脑前面坐上一天，刚开始出现腰背僵硬的情况，往往并不在意，伸个懒腰就过去了。但长此以往，症状就会加重，逐渐演变为腰背部的疼痛，甚至是腰椎间盘突出。
像这样的情况，初起只是气血不通，而后腰部经脉不通，久之，经气不通，腰腑失养。《素问·脉要精微论》曰：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣” 。到了后期则兼有体虚，往往在中老年人中多见。
肾虚难以进补，是因为气血运行不畅
既然体虚，大多数人采取的方法就是进补，结果越补越虚，疼痛却并没有好转，其实这都是没有找到主要结症的原因。
现在人们很少会出现营养不良的情况了，体虚的罪魁祸首不是“缺”，而是经络不畅。经络痈堵，气血运行不畅，就算再怎么进补，肾脏也无法得到相应的补给，肾虚的症状无法缓解。
《医宗金鉴正骨心法要旨》记载：“按其经络，以通郁闭之气，摩其雍聚，以散瘀结之肿，其患可愈。”只要把经络当中不通的地方打通，解决肾气不足的根源，其它问题也就顺其自然地解决了。
温通经脉，常按这个穴位
太溪穴是肾经的原穴，是汇聚肾经元气的“长江” ，所以古人称太溪穴为 “回阳九穴之一”，认为它具有极高的回阳救逆之功，能够提高肾功能。
【快速取穴】太溪位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。
【穴位按摩】盘腿正坐，用左手拇指指腹按压右侧的太溪穴，按压时先按顺时针方向旋按20次，然后再按逆时针旋按20次，然后以相同的手法用右手按压左侧的太溪穴。
伸懒腰是气血运行不畅的信号，如果腰部经脉长期痈堵，就有可能发展为肾虚型腰痛。经常按摩肾经原穴——太溪，有助于温通腰部经络，缓解腰部的不适。
（注：本文由“蜜健康”发布， 2019年11月20日）

文章插图
3、别人讲话时有人伸懒腰什么意思心理学上在心理学上，当别人讲话时有人伸懒腰可能表达出几种可能的意思：
1. 生理状态：他可能感到疲倦或者无聊。如果是在晚上，他可能只是因为想睡觉而做出这些动作；如果是在白天，他可能对你的话题感到无聊或者不感兴趣。
2. 心理状态：他可能感到紧张或者不安。伸懒腰和打哈欠在心理学上可以被视为缓解紧张情绪的动作。这可能是他在面对压力或者不熟悉的情况时做出的反应。