因为伸一下懒腰就会感觉特别的轻松，会缓解压力，伸懒腰是有非常好的效果的，是会让自己的身体特别的放松，也是会让经络特别舒展的 。
因为在疲惫的时候伸一下懒腰，就会特别的提神；睡懒觉会让血液循环加速，而且还可以提神醒脑，感觉自己一下子又充满了电 。
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